
μ‘°μμ΄ ν¬ν¨λ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ° ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ νΉμ μλ μ‘°μ ν¬ν¨ μμλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°μ μ‘°μ ν¬ν¨ μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μ‘°μ ν¬ν¨ μμμ λλ€.
λͺ¨λ μ νμ ν΄κ° μμ
μΆ©λΆν 곡κ°μ μ 곡νλ μμλ₯Ό μ°Ύμ보μΈμ.
μ‘°μ ν¬ν¨ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ° μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
μ‘°μ ν¬ν¨ μ£Όν μμ

μΉ΄λ¦΄λ‘ μ²μ μλ λκ³ νΈμν μ§

λ°λ€μ λ°λ ν΄λ³μμ λͺ κ±Έμ μμ 2-4μΈμ©

μΉ΄λ―Έλ Έ λ μ - ν¨λ λ

μΊλΉ λ―Έ μμλ¨ μ λ§λ₯΄ λ° λΌμ€ ννμ€ (1μΈ΅)

μΉ΄λ―Έλ Έ λ μ - κ·ΈλΌλλ€

λ§μ΄ μμλ¨. μλ¦λ€μ΄ μ§ 1μΈ΅!

ν΄λ³μμ 6λΈλ‘ λ¨μ΄μ§ μ¬λμ€λ¬μ΄ κ°μ€

μΉ΄μ΄νμ°μ€
μ‘°μ ν¬ν¨ μννΈ μμ

λΌ λ―ΈλΌμ§ 7

λ°λ€ μ μννΈ

μ 체 μ΄λ©λν°λ₯Ό κ°μΆ ν΄λ³ μ

Dormi 1μΈ΅ NΒ°5

PH - μ΅λ 4λͺ κΉμ§ 400m ν΄λ³μμ, μμΉ¨ μμ¬ ν¬ν¨.

2 κ°μ λ°© - 2 μΈμ© - λ°λ€μμ 400m, μ‘°μ ν¬ν¨

λ£ΈλΈλ λΌ

μ²μ μμΉν 2κ°μ λμμΈ λ£Έ
μ‘°μ ν¬ν¨ B&B μμ

λ§λ₯΄ μμ€ μΌν°μ μ μ© μμ€μ΄ λΈλ¦° κ°μ€

μ μ© μΈλΆ μμ€μ κ°μΆ μλν λͺ©μ¬ κ°μ€

ν΄λ³ μ½λ

νΈμ€ν 리μ μ½μ€ν 보λν λ° λΉλΌ κ²μ
μΆμ² μ¬νμ§
- ν΅λλ¬΄μ§ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- μΊ ννμ΄μ΄ μμ€μ΄ μλ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- ν΄λ³ λ°λ‘ μ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- μλ³μ μΈμ ν μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- νν°μ€κ° μλ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- νΌνΈλμ€ μμ€μ΄ μλ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- λ μ± μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- μ¬λ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- μ¨μ μμ‘°κ° μλ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- λ μ§λμ€ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- μ½λ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- λ²½λλ‘κ° μλ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- νμ΄νμ°μ€ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- νμμ΄ν° μμ€μ΄ μλ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- μννΈ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- μμμ₯μ΄ μλ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- ν‘μ° κ°λ₯ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- μ¬μ°λκ° μλ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- ν΄λ³μ μΈμ ν μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- νΈν μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- μ ν μμΒ νλ₯΄ν°λλ°ν€λ€λλ§λ€λ¦¬μκ°
- μ‘°μ ν¬ν¨ μμΒ λΆμλ Έμ€μμ΄λ μ€ μ£Ό
- μ‘°μ ν¬ν¨ μμΒ Argentina