Fréjus의 퍼스널 트레이너

루카스(Lucas)의 스포츠 코칭

개인 맞춤형 스포츠 코칭 세션을 제공합니다. 피트니스 세션, 스트레칭 또는 복싱 클래스. 목표 달성을 위한 역동적이고 재미있는 세션.

Sara와 함께하는 마음 챙김 요가와 명상

빈야사 및 인요가를 전문으로 하는 공인 요가 강사(발리에서 250시간 요가 강사 교육(YTT) 이수). 2019년부터 요가를 수련해 온 저는 진심을 다해 호흡, 동작, 명상을 조화롭게 결합하여 진정으로 변화의 경험을 선사하는 요가 강의를 진행합니다.

라틴 댄스 강습 키좀바 바차타 살사 탱고

모든 이에게 개별적으로 접근 가능한 독특한 댄스 경험을 하고 싶으신가요? 여러분의 수준, 욕구, 그리고 에너지에 맞춘 아프로 라틴 댄스 개인 레슨을 제공합니다.

필라테스 및 스트레칭 by Maly

숙박 기간 동안 본인의 수준과 목표에 맞는 종합 피트니스 프로그램을 즐기세요. 1인, 2인 또는 이미 구성된 그룹으로.

노르딕 워킹 알아보기

10년 동안 저는 신체 활동을 재개하고자 하는 사람들을 지원했습니다. 여기서는 퍼포먼스가 아닙니다. 단순한 움직임, 호흡, 즐거움, 그리고 더 나은 동행

사라스와티와 함께하는 전통 요가 수련

사라스와티의 요가와 키르탄 세션을 통해 내면의 평화와 조화를 찾아보세요