
์์ด๋์ค๋ณด๊ทธ์ ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ๋ ํนํ ์์๋ฅผ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ ์์ด๋์ค๋ณด๊ทธ์ ํด๊ฐ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์์์ ๋๋ค.

๋กฌ์ค๋ฌ๋์ ํ๋ณต์ ์ ๋ง ์ข์ ๊ฒฝํ์ด์์ด์
๋ชจ๋ ํธ์์์ค์ ๊ฐ์ถ ํ๋ฅญํ ์ค๋๋ง. ๋ฉ์ง ์๋ฐ์ ์ํด ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์ค๋น๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ์ฅ์ (์: Trollstigen, Trollveggen, Atlanterhavsveien, Romsdalseggen, Molde) ๋ฑ ๋๋ถ๋ถ์ ์ฅ์๊น์ง ์งง์ ๊ฑฐ๋ฆฌ. ์๋๋ฉด ๋ฒ ๋๋ค์ ์์ ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ๊ณ ํฌ๋ฃจ์ฆ ๋ณดํธ๊ฐ ์ง๋๊ฐ๋ ๋ชจ์ต์ ๊ฐ์ํด๋ณด์ธ์. ์ด ์ค๋๋ง์ ์ฅ์ํ ์ฐ์ด ์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ผ์ฐ๋ง์ ๊ฒจ์ธ์ด๋ผ ์ฌ๋ฆ ์ฑ์๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ์๋ฒฝํ ์ถ๋ฐ์ ์ ๋๋ค. ๊ฒจ์ธ์ ์คํค๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋ฉ์ง ์ค์ฝ๋ฅด๊ฒ๋ฌ๋ ๊น์ง ์งง์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์๋์ฐจ ๋๋ก๊ฐ ๋๊น์ง ์๊ณ ๋ถ์ง์ ์ฃผ์ฐจํฉ๋๋ค.

ํด๋ณ์ ์์นํ ํจ๋ค์ค๋น์นธ ํต๋๋ฌด์ง
๋ฐ๋ค ๊ทผ์ฒ์ ๋ฐ๊ณ ํ๋์ ์ธ ์ ์์ฃผํ. ํ๋ฅญํ ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ์ปค๋ค๋ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ฐฝ๋ฌธ. ์๊ธฐ์ธ์ฒ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์ฃผ๋ฐฉ. ์ํ ๋์ ๋ณดํธ/๋ ธ์ ๋ ๋ณดํธ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์ค๋๋ง ๋ฐ๋ก ์๋์์ ๋์๋ฅผ ํ๊ฑฐ๋ ์์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฅ์ ํ๋ ์จ์ ์์กฐ (๋ฐ๋์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํจ, 1ํ ์ฌ์ฉ ์ NOK 350, ๋๋ฐฉ๋น 200) SUP ํธ๋ ์ด๋ SUP๋น ์๋ฐ๋น NOK 200์ ๋์ฌํฉ๋๋ค. ์ด ํต๋๋ฌด์ง์ ์๋ฅด๋๋ฌ์คํผ์ค๋ฅด๋ด ๋งจ ๋์ ๊ณถ์ ํ๋ก ์๋ฆฌํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํต๋๋ฌด์ง ๋ฐ๋ก ์์ ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ด ์์ต๋๋ค. ์ธํ ๋ฅผ๋ฆฌ์ ์ํ์ธ ์ผํฐ์ ํฌ๋ก์ค์ปจํธ๋ฆฌ ์คํค ์ฝ์ค์์ 20๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๊ฒ์ด๋์๋ฅด์์ 15๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์กฐ์ฉํ ์์ ์ฒ(์ ๊ธฐ์ฐจ ์ถฉ์ ๊ธฐ ํฌํจ)
๋ ธ๋ฅด์จ์ด ํผ์ค๋ฅด ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ ๋ด ์ง์ฒ๋ผ ํธ์ํ ์์์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค! ์๋ฆ๋ค์ด ๊ณ๊ณก ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ํ๋์ ์ธ ์ฌ๋ ๋ก ํธ์ํจ, ํ์จํจ, ๋ชจํ์ ํ ๊ณณ์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์์ ์ ์๋ ์ฅ์์ ๋๋ค. ๋ ํนํ ๋ฑ์ฐ๋ก, ์๋ฆ๋ค์ด ๊ฒฝ์น๋ฅผ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ๋๋ผ์ด๋ธ ์ฝ์ค, ์์ ์ ์๋ ์ถ์ต์ด ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฐจ๋ก 15๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ์ ๋ช ํ ๊ฐ์ด๋์๋ฅดํผ์ค๋ฅด๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ ์, ์คํธ๋ฆฐ, ํธ๋กค์คํฐ๊ฒ ๋ฑ ์ธ๊ทผ์ ๋ณด์ ๊ฐ์ ๊ณณ๋ค์ ๋ชจ๋ ๋น์ผ ์ฌํ์ผ๋ก ์ฝ๊ฒ ์ ๊ทผํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฌด๋ฃ ์ ๊ธฐ์ฐจ ์ถฉ์ ๋ฐ ์ต๋ 4๋์ ์ฐจ๋์ ์ฃผ์ฐจํ ์ ์๋ ์ฃผ์ฐจ์ฅ.

ํ๋ผ์ด๋น ์ฌ '๋ํ๋ฉ' ํฌ์ด(๋ ธ๋ฅผ ์ ์ด ๋ณดํธ ์ด๋)
๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ํ์ํ๊ณผ ๋์์์ผ๋ก ๋ฐ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋๋ ๋ ์ฌ๋์ ์ํ ๊ท์ฌ์ด ์ค๋๋ง์ด ์๋ ์ฌ ์ ์ฒด๋ฅผ ๋จ๋ ์ผ๋ก ์ด์ฉํ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ก๊ณ , ๋ ์๋ฆฌ์ ํด์์์ ์ฆ๊ธฐ๊ณ , ๋์๋ ์ผ๋ชฐ์ ๊ฐ์ํ๊ณ , ํ๋ ์ธ๊ณ์์ ๋ฐฉํด๋ฐ์ง ์๋ ์์ฐ ์์์ ์ง์ ์ง๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ๋ ธ์ ๊ธฐ ๋ณดํธ๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์์ฒญ ์ ์นจ๋ ์ํธ์ ์ถ๊ฐ ์์๋ฃ๊ฐ ๋ถ๊ณผ๋ฉ๋๋ค. ๋ค์ ๊ฒ์คํธ๋ฅผ ๋ง์ดํ๊ธฐ ์ํด ์๋ฐ ํ ์ฒญ์๋ฅผ ์ ๋๋ก ํ๋ ๊ฒ์คํธ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์กด์คํด ์ฃผ์ธ์. ๊ณต๊ฐ์ด ๋ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์์ด๋น์ค๋น์์ '๋ ธํจ๋ฉ' ์ ์ฐพ์ผ์ธ์.

The Crux - ๋ถ์ ๋ฝํ ๋์์ธ์ ์ฐ์ ํต๋๋ฌด์ง.
๋กฌ์ค๋ฌ๋ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ ๊ฟ๊ฐ์ ๋ฏธ๋ ํ์ฐ์ค์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. Reiulf Ramstad ๊ฑด์ถ๊ฐ๊ฐ ๋์์ธํ ์์ค ๋์ ํ๋์ ๋ชฉ์กฐ ์ฃผํ์ ๋๋ค. 2024๋ ์ ์ง์ด์ง ์ด ์ฝ์ ํธ๋ ๋์ ๋ด์ฐ๋ฆฌ, ์ฒ, ๊ฐ์ ์จ ๋งํ๋ ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ์์ฐ๊ณผ ๊ฐ๊น์ด ๊ณณ์ ์ด๊ณ ์์ต๋๋ค. ์จ๋ฌ์ค๋ค์ค ์ค์ฌ์ง์์ 3km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ณ๊ณก ๋ด ์ต๊ณ ์ ํ์ดํน ์ฝ์ค, ๋ฑ๋ฐ ๋ช ์, ์์ ๋ช ์์์ ๋๋ณด ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ด์ ์์ต๋๋ค. ๋ ํนํ ๋ ธ๋ฅด์จ์ด์ ์ํ ๋ฐฉ์ ์ฒดํ์ ๋๋ค. IG: @ the_crux_mountain_cabin

์๋ฆ๋ค์ด ํ๊ฒฝ์ ๋ํ ์ํํธ - ๋ฐ๋ฌ
Lingรฅs ๋ง๋น์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. ํผ์ค๋ฅด๋์ฃผ ๋ฐ๋ฌ (Valldal) ์ ์์นํ ํผ์๋ฅด๋ (Valldal) Lingรฅs gard๋ ํธ๋กค์คํฐ๊ฒ๊ณผ ๊ฒ์ด๋๊ฒ๋ฅดํผ์ค๋ฅด๋ด์ ํ๋ณตํ์ ์์นํ ์ฌ๋ฌ ์ธ๊ธฐ ๊ด๊ด์ง์ ํฌ์ด ๋ชฉ์ ์ง์ ๊ฐ๊น์ด ์๋ฒฝํ ์ถ๋ฐ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ์ง์ญ์ ๋ฉ์ง ์ ๋ง๊ณผ ์์ฐ ์ฒดํ. ์ฐ๋ด์ฐ๋ฆฌ, ์๋ํ ์ข์, ํผ์๋ฅด๋, ์์์ฅ์ ๋๋ณด๋ก ๋จ ๋ช ๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์คํค๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ์ถ์ผ์๋ฉด ๊ฒจ์ธ์ ์คํค๋ฅผ ํ๊ณ ์ถ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ํฌ ๋ฐ๋ก ๋ค์ ํ๋ฅญํ Berdalsnibba๊ฐ ์์ต๋๋ค.

๋ฐ๋ท๊ฐ์ ์์นํ ํต๋๋ฌด์ง/์ํํธ ์๋น
๐ฟํผ์ค๋ฅด์์ ํํ๋ก์ด ์๋ฐ์ ์ฆ๊ธฐ์ธ์ ๋ฌผ์๋ฆฌ์ ์ ์์ ๊นจ์ด ํผ์ค๋ฅด ๋๋จธ๋ก ์ง๋ ํด์ ํจ๊ป ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ ๊ฒ์ ๊ฟ๊พธ์๋์? ์ด ํ๋์ ์ด๊ณ ์๋น๋ ์ค๋๋ง์ ๋ฌผ๊ฐ์์ ๋ถ๊ณผ ๋ช ๋ฏธํฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋ชฉ๊ฐ์ ์ผ๋ก ์์นํด ์์ผ๋ฉฐ, ํธ์ํจ๊ณผ ์์ฐ์ ํ์จํจ์ด ์๋ฒฝํ๊ฒ ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์บ๋น์ ํผ์ ์ฌํํ๊ฑฐ๋ ๊ฐ์กฑ, ์น๊ตฌ์ ํจ๊ป ์ฌํํ๊ฑฐ๋ ์ถ์ฅ์ ์ํด ํธ์ํ ์์๊ฐ ํ์ํ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ ํฉํฉ๋๋ค. ์ด๊ณณ์์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์ด๊นจ์ ๊ธด์ฅ์ ํ๋ฉฐ ๊ณ ์ํจ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค ๐ฟ

์ฌ์ฐ๋์ ๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ๊ฐ์ถ ์พํํ ํต๋๋ฌด์ง
๋ฐ๋ค ์งํ์ ์ ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ์์ฌํ๊ณ ์์๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์ธ์. ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ด ์ข์ ํด๋์ํ ํต๋๋ฌด์ง๊ณผ ์จ ๊ฐ์กฑ ๋๋ ์น๊ตฌ ์ปคํ์ ์ํ ๋๋ํ ๊ณต๊ฐ. ์ถ๊ฐ๋ก ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์นด๋, ๋ณด๋ ๋๋ ๋คํธ ๊ฒ์์ ์ ๋ . ํด์์ ์ทจํ๊ธฐ ์ํด ์ธ๋ถ์ ๋ด๋ถ ๋ชจ๋ ์ฆ๊ธธ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ๊ธด ์ฌํ์ ๋ง์น๊ณ ํ๋์ ์ธ ๋ง์ฌ์ง ์์์ ๋ชธ์ ๋ด๊ทธ๊ฑฐ๋ ์ฌ์ฐ๋์์ ๋ชธ์ ๋ น์ฌ๋ณด์ธ์. 9์์์ 3์ ์ฌ์ด์ ๋ฐค์ ๊ฐ๋ ์ค๋ก๋ผ๋ฅผ ๊ฒฝํํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค์ํ ์ฌํ๊ณผ ๋ค์ํ ์กํฐ๋นํฐ๊ฐ ๊ทผ์ ํด ์์ต๋๋ค.

์ฒ์์ ์์ ์ง
์ปค๋ค๋ ์ฐฝ๊ฐ์ ์์ ๋ชจ๋์ปคํผ๋ฅผ ๋ง์๋ฉฐ ๋ฐ๊นฅ ์ฒ์์์ ๋ ธ๋ํ๋ ์์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์ด๋ณด๊ณ ๋ผ๋ฐธ๋ฆฌ์ฐ์์ ๊ณต๋ถํด ๋ณด์ธ์. ์ด ์์ ์ง์ ์ด์คํผ์ค๋ฅด๋ด ์ค์ฌ์ ์ฒ ์ธ๊ณฝ์ ์์นํด ์์ง๋ง ๋ฐฉํด๋ฐ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฌธ ๋ฐ์์ ์คํค๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ๋กฌ์ค๋ฌ๋ ์์ ๊ฐ์ฅ ์ ๋ช ํ ์ฐ์ ๊ฑธ์ด๋ณด์ธ์. ์๋๋ฉด ์ํ์ ์์ ์ด๋ฅธ ์์นจ์ ๊ฑธ์๋ ๋กฌ์ค๋ฌ์ค๊ฒ (Romsdalseggen) ์ ๋ฐ๋ผ๋ณด์ธ์. ์ด ์์ ์ง์๋ ๊ฐ๋จํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ ์ ์๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ธ ์ํํธ ์ฃผ๋ฐฉ (๋์ฅ๊ณ ์ ๋ ๊ฐ์ ํธ๋ธ) ์ด ์์ต๋๋ค.

์ฌ์ฐ๋๊ฐ ์๋ ํผ์ค๋ฅด๋์ ๋ง๋ฟ์ ์ฃผํ
์ด ํด๋ณ ์์๋ ์ด ์ง์ญ์์ ๋ฌผ๊ฐ์ ๋ฐ๋ก ์ธ์ ํ ๋ช ์ ๋๋ ์์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ์์๋ ์ฌ์ฐ๋์์ ๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ๋ฉฐ ํด์์ ์ทจํ๊ธฐ์ ์๋ฒฝํ ํ๊ฒฝ์ ๋๋ค. ๋ํ ํผ์ค๋ฅด ๋๋ ์ธ๊ทผ ๊ฐ์์ ๊ด๊ด, ํ์ดํน, ์์, ๋์๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ์๋ ์ด์์ ์ธ ๊ทผ๊ฑฐ์ง๊ฐ ๋์ด์ค๋๋ค. ์์ผ์ด์ ์ ๋ช ํํ ๋ชฉ์ ์ด๋ '์ด์ '๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์ฌํํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ์๋ ๊ฒ์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์์์์ ์์์ด๋ ๋์๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ํผ์ค๋ฅด ์ ์ฉ ์ถ์ ๊ตฌ๋ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

์จ์ ์์กฐ๊ฐ ์๋ ๊ฑฐ์ธ ํ์ฐ์ค - ๋ ํนํ ์์ฐ ์ฒดํ.
๊ทธ๋ผ์ฐํ๋ค์ ์ ๊ฑฐ์ธ์ ํด์์ ์ทจํ ์ ์๋ ํ๋ฒํ์ง ์์ ์์ฐ์ ๊ฒฝํํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ณณ์๋ ์ด์์ด ์์ง๋ง, ๋ชจํ๊ณผ ๊ฐ์ ์ ๋ง๊ณผ ์์ฐ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ผ์ฐํ๋ค์ธํธ (Grautaneset) ๋ ํฌ์คํธ๋์ค๋๋ฒค (Tustnastaven) ์ฐ๊ธฐ์ญ์ ์๋ฆฌ์ก๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ์ชฝ์์๋ ๋ฐ๋ค์ ์ ๋ง์ด ๋ณด์ด๊ณ , ๋ค๋ฅธ ์ชฝ์์๋ ์ฐ์์ ์ง์ ์ผ๋ก ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์์ฐ ์ฒดํ์ ๋ํด ์ข์ํ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ ธ์ค์ธ์.

๋ง๋ฆฌ์จํ๋ค - ์๋ํ ํต๋๋ฌด์ง ์ด์คํผ์ค๋ฅด๋ด-๋กฌ์ค๋ฌ.
๋กฌ์ค๋ฌํผ์ค๋ฅด ์์ ์๋ ํฌ๊ณ ์๋ํ ๋ชฉ์กฐ ์ฃผํ์ ๋๋ค. ์์๋ ๋ธ๋ ๋น์นด/์ด์คํผ์ค๋ฅด์์ ์์นํด ์์ผ๋ฉฐ ์๋ฌ์ค๋ค์ค ์ผํฐ์์ ์ฐจ๋ก 10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ํผ์ค๋ฅด์ ๋กฌ์ค๋ฌ์ ์ฐ๋ค์ ๋ฐ๋ผ๋ณผ ์ ์๋ ๋ฉ์ง ์ ๋ง! ์์๋ 200๋ ๋์์ผ๋ฉฐ ์๋กญ๊ฒ ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋งํ๊ณ ํ๋ํํ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์์ค์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ด ์์๋ ํด๋ณ์ ๊ฐ๊น์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๊น์ด ์๋ฃํ์ ์ ์ฐจ๋ก 3๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค.
์์ด๋์ค๋ณด๊ทธ์ ํด๊ฐ์ฉ ์๋ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
์์ด๋์ค๋ณด๊ทธ์ ๋ค๋ฅธ ๊ทผ์ฌํ ํด๊ฐ ์์

๋น์นด ์ฝคํฉํธ ๋ฆฌ๋น 52

์๋ฆ๋ค์ด ์ฃผ๋ณ ํ๊ฒฝ๊ณผ ํด์๊ฐ์ ์์นํ ํ๋ฅญํ ํต๋๋ฌด์ง

์๋ฌ์ ํธ๋กคํด๋๋ฒ ๊ฒ์ ์์นํ ์๋ํ ์ค๋๋ง

ํด๋ณ๊ณผ ๋ถ๋๊ฐ ์๋ ํด๊ฐ์ฉ ์์

๊ฒฝ์น ์ข์ ํ๊ฒฝ์์ ๋ณดํธํ์ฐ์ค๊ฐ ์๋ ์ ์ฉ ์ ์์ฃผํ

ํค๋ฅด๋ฌ์ ํธ๋ผ, ์๋ฐ์ ๋

์ธ๋ ์ ์ค์ ์ํํธ

์๋ฆ๋ค์ด ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์ง!
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ์ค์ฌ๋กย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํค๋๋ง๋ฅดํฌ์ฃผย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฒ ๋ฅด๊ฒย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฏธ๋ฅดํฌ๋ฌ๋ ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํธ๋ฅด๋ฌ๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์คํ๋ฐฉ์๋ฅดย ํด๊ฐ์ง ์์
- Sor-Trondelagย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํธ๋ก ํค์ย ํด๊ฐ์ง ์์
- Nord-Trondelagย ํด๊ฐ์ง ์์
- Fosenย ํด๊ฐ์ง ์์
- Ryfylkeย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ผ๋ ย ํด๊ฐ์ง ์์




