
μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄μ νΈν
μμ΄λΉμ€λΉμμ νΉμ μλ νΈν μ μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄μμ νμ μ΄ λμ νΈν
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ νΈν μ λλ€.

B. λ Έν± 2 λ² λλ£Έ λΉλΌ
μ΄ μΈλ ¨λ λΉλΌλ νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λ 1κ° λ° μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°μ νμμ νΈλ°λ€μ΄ μλ μμΈ΅μ λ³λμ μΉ¨μ€ 2κ°λ‘ ꡬμ±λμ΄ μμ΅λλ€. 4λͺ (μ΅λ 5λͺ ) μκ² μ ν©ν©λλ€. μμ ν λ 립μ±. μμλ 2κ°μ λν λ°±μ¬μ₯, 골ν μ½μ€, λͺ¨λ μμ , λμ΄ν°, μΉ΄νμ λ μ€ν λμ΄ μλ μν΄λ‘ λ² μ΄μ μ μ°©μ₯ λ°λ‘ μμ μλ κ·Έλ μ΄νΈ μ€μ λ‘λμ μ€μ μ¬μ΄λμ μμ΅λλ€. ν΄λ³μ ν λ§λ‘ ν μ μμ£Όνμμ μ°μ± μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. μν, λμ, 골ν μ₯λΉ λ° μΉ΄μ½, μμ΄νμ΄λ 무λ£λ‘ μ΄μ©νμ€ μ μμ΅λλ€.

νμ΄ μΌν° μ€ν μ€νλμ€ μννΈ ν΄λ³ κ·Όμ²
μ€ν μ€νλμ€λ μν΄λ‘ λ² μ΄ νκ°μ΄λ°μ μ΄μμ μΌλ‘ μμΉν΄ μμΌλ©°, νμ§ λ μ€ν λκ³Ό μμ κΉμ§ λλ³΄λ‘ 1~2λΆ κ±°λ¦¬μ μμΌλ©°, μλ¦λ€μ΄ μν΄λ‘ λ² μ΄ ν΄λ³κ³Ό μν΄λ‘ λ² μ΄ κ³¨ν ν΄λ½κΉμ§ λλ³΄λ‘ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. 2μΈμ© λμ μ€νλμ€ μννΈ. νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λ, μ€ν, TV, μν, ν μ΄λΈ λ° μμ, μμ΄μ»¨, λλ°©, μ£Όλ°©, κ°μ΄ μ£Όλ°©, λμ₯κ³ , ν μ€ν°, μ£Όμ μ, μ°¨ λ° μ»€νΌ, μ μ© μμ€μ΄ ν¬ν¨λμ΄ μμ΅λλ€. λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄. κΈμ°, 1μΈ΅, μ΄λ¦°μ΄ ν¬ν¨ μ΅λ 2λͺ .

μΊ‘ν΄μ€ μ³ λ λ² μ΄ | λ² μ΄ μ¬μ΄λ λ°μ½λ λ£Έ
μΊ‘ν΄μ€ μ³ λ λ² μ΄μ λͺ©κ°μ μΈ ν΄λ³ ν΄μμ§μΈ λ² μ΄ μ¬μ΄λ λ°μ½λ λ£Έμ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. μν΄λ‘ λ² μ΄ μ€μ¬κ°μ μμΉνκ³ μμΌλ©° μ£Όμ 거리μ ν΄λ³κΉμ§ λλ³΄λ‘ κ°κΉμ΄ 거리μ μμ΅λλ€. μ΄ κ°μ€μ λμͺ½μΌλ‘ ν₯νλ μ μ© λ°μ½λλ₯Ό κ°μΆκ³ μμ΄ μμΉ¨ μλ£λ₯Ό λ§μλ©° κ³ μν μΌμΆμ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. κ³ μν λΆμκΈ°μμ κ±±μ μ μκ³ μ¦κΈΈ μ μλ μμ‘°κ° λ§λ ¨λμ΄ μμ΅λλ€. κ·Έλ μ΄νΈ μ€μ λ‘λμ μμ§μ μΈ 12μ¬λ λ°μλ₯Ό λλ¬λ³΄λ λμ λμ 리νκ² λ¨Έλ¬Όλ©° μμ μ λμ ν΄λ³΄μΈμ.

νμ΄ μΌν° νΈλ£Έ ν΄λ³ κ·Όμ²
μ΄ κ°μ€μ μν΄λ‘ λ² μ΄ νκ°μ΄λ°μ μ΄μμ μΌλ‘ μμΉν΄ μμΌλ©°, νμ§ λ μ€ν λκ³Ό μμ κΉμ§ λλ³΄λ‘ 1~2λΆ κ±°λ¦¬μ μμΌλ©°, μλ¦λ€μ΄ μν΄λ‘ λ² μ΄ ν΄λ³κ³Ό μν΄λ‘ λ² μ΄ κ³¨ν ν΄λ½κΉμ§ λλ³΄λ‘ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. TV, ν μ΄λΈ λ° μμ, λλ°©, μμ΄μ»¨, μ²μ₯ν μ νκΈ°, μμ λμ₯κ³ , ν μ€ν°, μ£Όμ μ, μ°¨ λ° μ»€νΌ, μμ μ μ© μμ€μ΄ μλ νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λκ° μλ κΉ¨λνκ³ νΈμν λͺ¨ν κ°μ€μ λλ€. λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄, κΈμ°, 1μΈ΅, μ΄λ¦°μ΄ ν¬ν¨ μ΅λ 2λͺ

μλ΄ μ€μ¬κ°μ μμΉν μ€νλμ€(μ£Όλ°©) κ·Όμ² ν΄λ³
μ€νλμ€λ μν΄λ‘ λ² μ΄ νκ°μ΄λ°μ μ΄μμ μΌλ‘ μμΉν΄ μμΌλ©°, νμ§ λ μ€ν λκ³Ό μμ κΉμ§ λλ³΄λ‘ 1~2λΆ κ±°λ¦¬μ μμΌλ©°, μλ¦λ€μ΄ μν΄λ‘ λ² μ΄ ν΄λ³κ³Ό μν΄λ‘ λ² μ΄ κ³¨ν ν΄λ½κΉμ§ λλ³΄λ‘ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. 2μΈμ© λμ μ€νλμ€ μννΈ. νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λ, TV, μν, ν μ΄λΈ λ° μμ, μμ΄μ»¨, λλ°©, μ£Όλ°©, λμ₯κ³ , ν μ€ν°, μ£Όμ μ, μ°¨ λ° μ»€νΌ, μ μ© μμ€μ΄ ν¬ν¨λμ΄ μμ΅λλ€. λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄. κΈμ°, 1μΈ΅, μ΄λ¦°μ΄ ν¬ν¨ μ΅λ 2λͺ .

μλ΄ μ€μ¬κ° κ·Όμ² ν΄λ³ νΈμλ£Έ
μ΄ κ°μ€μ μν΄λ‘ λ² μ΄ νκ°μ΄λ°μ μ΄μμ μΌλ‘ μμΉν΄ μμΌλ©°, νμ§ λ μ€ν λκ³Ό μμ κΉμ§ λλ³΄λ‘ 1~2λΆ κ±°λ¦¬μ μμΌλ©°, μλ¦λ€μ΄ μν΄λ‘ λ² μ΄ ν΄λ³κ³Ό μν΄λ‘ λ² μ΄ κ³¨ν ν΄λ½κΉμ§ λλ³΄λ‘ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. λλΈ μ¬μ΄μ¦ μΉ¨λμ μ±κΈ μΉ¨λκ° μλ νΈμ λͺ¨ν κ°μ€λ‘ TV, λλ°©, μμ΄μ»¨, μ²μ₯ν μ νκΈ°, μμ λμ₯κ³ , ν μ€ν°, μ£Όμ μ, μ°¨μ 컀νΌ, μμ μ μ© μμ€μ΄ μμ΅λλ€. λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄. κΈμ°, 1μΈ΅, μ΄λ¦°μ΄ ν¬ν¨ μ΅λ 3λͺ

μλ΄ μ€μ¬κ° λλΈ μΉ¨λ κ°μ€ ν΄λ³ κ·Όμ²
μ΄ κ°μ€μ μν΄λ‘ λ² μ΄ νκ°μ΄λ°μ μ΄μμ μΌλ‘ μμΉν΄ μμΌλ©°, νμ§ λ μ€ν λκ³Ό μμ κΉμ§ λλ³΄λ‘ 1~2λΆ κ±°λ¦¬μ μμΌλ©°, μλ¦λ€μ΄ μν΄λ‘ λ² μ΄ ν΄λ³κ³Ό μν΄λ‘ λ² μ΄ κ³¨ν ν΄λ½κΉμ§ λλ³΄λ‘ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. TV, λλ°©, μμ΄μ»¨, μ²μ₯ν μ νκΈ°, μμ λμ₯κ³ , ν μ€ν°, μ£Όμ μ, μ°¨, 컀νΌ, μμ μ μ© μμ€μ΄ μλ λλΈ μ¬μ΄μ¦ μΉ¨λκ° μλ μμ λͺ¨ν κ°μ€μ λλ€. λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄. κΈμ°, 1μΈ΅, μ΄λ¦°μ΄ ν¬ν¨ μ΅λ 2λͺ

μ€μ λ·° μ€ν λ£Έ - μλ΄ μ€μ¬κ°
μν΄λ‘ λ² μ΄ λΉμΉ λ°λ‘ λ§μνΈμ μμΉν μν°νλ‘ νΈ λͺ¨ν° μΈμ μλ¦λ€μ΄ μ μ νκ²½μμ λ€μν μλ° μμ€μ μ 곡ν©λλ€. μ€μ λ·° μ€ν λ£Έμ λ©μ§ λ°λ€ μ λ§κ³Ό λ°μ½λλ₯Ό κ°μΆκ³ μμ΅λλ€. μ£Όμ ν΄λ³κΉμ§ λλ³΄λ‘ κ°κΉμ΄ 거리μ μμΌλ©° μν΄λ‘ λ² μ΄ νꡬ, μμ , μΉ΄ν, λ μ€ν λκΉμ§ λλ³΄λ‘ μ½κ² κ° μ μλ 거리μ μμ΅λλ€. 12μ¬λμμ λΆκ³Ό 1μκ° λ° κ±°λ¦¬μ μλ μ€νΈμ¨μ΄μ κ·Έλ μ΄νΈ μ€μ λ‘λλ₯Ό λλ¬λ³΄κΈ°μ μ’μ μμΉμ λλ€.

μ μ© μμ€μ΄ μλ λ©μ§ νΈν κ°μ€
λ°λ£¨λ νλ μΈμ¦μ λ μμΉ΄λ£¨μ€ μΏΌν°μ€μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€! μ΅μ μλ° ν¬λλ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λμ μ μ© μμ€μ κ°μΆκ³ μμ΄ ν΄μμ μ¬μ μν©λλ€. κ° κ°μ€μ 25νλ°©λ―Έν°μ λμ΄μ νλμ μΈ μΈν 리μ΄κ° λ보μ΄λ μΈλ ¨λ 곡κ°μ λλ€. μμ΄νμ΄, μ°¨ λ° λ€μ€νλ μ μ»€νΌ λ¨Έμ , μ μλ μΈμ§, μμ΄μ»¨/λλ°©, ν€μ΄λλΌμ΄μ΄/λ€λ¦¬λ―Έν. 침ꡬ, μ΄νΈ, λ¦°μ€, λ°λμμκ° λͺ¨λ μ 곡λ©λλ€. μ°λ¦¬λ μ£Όμ°¨μ₯μ μκ°νμ΅λλ€!

μΊ‘ν΄μ€ μ³ λ λ² μ΄ | μΉ¨μ€ 2κ° | ν΄λ³μμ κ°κΉμ!
μ ν¬ ν¬ λ² λλ£Έ 리νΈλ¦¬νΈλ νΈμν¨κ³Ό νλΌμ΄λ²μκ° μ‘°νλ₯Ό μ΄λ£¨λ μλ²½ν κ°μ‘± ν΄μμ§μ λλ€. μλν μΉ¨μ€ 2κ°, κ±°μ€ κ³΅κ°, νλμ μΈ νΈμμμ€, κ³ μν μΌμΈ 곡κ°μ μ΄μ©ν μ μμ΄ κΈ°μ΅μ λ¨λ μκ°μ λ§λ€κΈ°μ μ΄μμ μ λλ€. μν΄λ‘ λ² μ΄μ μ€μ¬λΆμ μμΉνκ³ μμΌλ©°, ν΄λ³κ³Ό μΉ΄νκΉμ§ λλ³΄λ‘ κ°κΉμ΄ 거리μ μμ΅λλ€. μμ°μ μλ¦λ€μμ λλ¬μΈμΈ ννλ‘μ΄ μλ°μ μ¦κΈ°μΈμ. λͺ¨λμκ² νΈμνκ³ νκΈ°μ°¬ κ²½νμ μ μ¬ν©λλ€.

κ°μ‘±μ μν μΌνΈλ΄ μννΈ, ν΄λ³ κ·Όμ²
μννΈλ μν΄λ‘ λ² μ΄ ν볡νμ μμΉν΄ μμΌλ©°, λ μ€ν λκ³Ό μμ κΉμ§ λλ³΄λ‘ 1~2λΆ, μλ¦λ€μ΄ μν΄λ‘ λ² μ΄ ν΄λ³κΉμ§ λλ³΄λ‘ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λ 1κ°, μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°κ° μμ΅λλ€. TV, μν, ν μ΄λΈ λ° μμ, μμ΄μ»¨, μ£Όλ°©, λμ₯κ³ , ν μ€ν°, μ£Όμ μ, μ°¨ λ° μ»€νΌ, μ μ© μμ€μ΄ μλ κ°μ€μ λλ€. λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄. κΈμ°, 1μΈ΅, μ΄λ¦°μ΄ ν¬ν¨ μ΅λ 6λͺ .

νΈλ£Έ λΉμΉνλ‘ νΈ λͺ¨ν μν΄λ‘ λ² μ΄
ν΄λ³ λͺ¨ν μ μΌν λ§μ & ν΄λ³μμ 100m 거리μ μλ κ·Έλ μ΄νΈ μ€μ λ‘λμ μμΉν μ‘°μ©νκ³ νΈμν κ°μ‘± μμ & μ΄μ 10λ£Έ λͺ¨ν μ λλ€. μ°λ¦¬λ μΉμ νκ³ ν¨μ¨μ μΈ κ³ κ° μλΉμ€μ ν¨κ» κΉ¨λνκ³ νΈμνκ³ μ’μ κ°μΉλ₯Ό μ§λ μμλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μ ν¬μ ν¨κ» 머무λ₯΄μΈμ. μ ν¬ μλ¦λ€μ΄ ν΄μ λ§μκ³Ό μ£Όλ³ μ€νΈμ¨μ΄ μ§μμ 곡μ νκ³ μ²΄νν μ μλλ‘ λμλ리λ κ²μ΄ μ ν¬μ νΉκΆμ λλ€.
μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄ νΈν μ μΈκΈ° νΈμμμ€
κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν νΈν

2. νΈ μ€νλμ€ μ λ-λͺ¨ν λ§λ κ³

μ€μ λ·° μ€ν λ£Έ - μλ΄ μ€μ¬κ°

B. λ Έν± 2 λ² λλ£Έ λΉλΌ

νΈμλ£Έ λΉμΉνλ‘ νΈ λͺ¨ν μν΄λ‘ λ² μ΄

νΈλ£Έ λΉμΉνλ‘ νΈ λͺ¨ν μν΄λ‘ λ² μ΄

μλ΄ μ€μ¬κ° λλΈ μΉ¨λ κ°μ€ ν΄λ³ κ·Όμ²

νμ΄ μΌν° μ€ν μ€νλμ€ μννΈ ν΄λ³ κ·Όμ²

μλ΄ μ€μ¬κ°μ μμΉν μ€νλμ€(μ£Όλ°©) κ·Όμ² ν΄λ³
κΈ°ν ν΄κ°μ§ μμ - νΈν

2. νΈ μ€νλμ€ μ λ-λͺ¨ν λ§λ κ³

μ€μ λ·° μ€ν λ£Έ - μλ΄ μ€μ¬κ°

B. λ Έν± 2 λ² λλ£Έ λΉλΌ

νΈμλ£Έ λΉμΉνλ‘ νΈ λͺ¨ν μν΄λ‘ λ² μ΄

νΈλ£Έ λΉμΉνλ‘ νΈ λͺ¨ν μν΄λ‘ λ² μ΄

μλ΄ μ€μ¬κ° λλΈ μΉ¨λ κ°μ€ ν΄λ³ κ·Όμ²

νμ΄ μΌν° μ€ν μ€νλμ€ μννΈ ν΄λ³ κ·Όμ²

μλ΄ μ€μ¬κ°μ μμΉν μ€νλμ€(μ£Όλ°©) κ·Όμ² ν΄λ³
μΆμ² μ¬νμ§
- μΊ ννμ΄μ΄ μμ€μ΄ μλ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- νν°μ€κ° μλ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- λ²½λλ‘κ° μλ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- ν μ€ν μ΄ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- μμμ₯μ΄ μλ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- μ ν μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- λ μ± μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- κ²μ€νΈμ© λ³μ± μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- μλ£Έν κ°μΈμ€ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- μννΈ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- μ¨μ μμ‘°κ° μλ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- ν΅λλ¬΄μ§ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- μλ³μ μΈμ ν μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- ν΄λ³ λ°λ‘ μ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- ν΄λ³μ μΈμ ν μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- νμ΄νμ°μ€ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- λ³μ₯ μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ μ½λ½-μ€νΈμ¨μ΄
- νΈν κ°μ€Β λΉ ν 리μμ£Ό
- νΈν κ°μ€Β μ€μ€νΈλ μΌλ¦¬μ
- 벨μ€λ² μμΉ
- ν ν€ λΉμΉ
- λ‘λ₯Έ ν΄λ³
- μ§λ‘± μν°νλ‘ νΈ
- μ‘°ν΄λ λΉμΉ
- κ·Έλ μ΄νΈμ€νΈμ¨μ΄ κ΅λ¦½κ³΅μ
- μ€ν°μ¨μ΄ νλΌμ΄ νΈλ¦¬ν μ΄λλ²€μ²
- μ€μ κ·Έλ‘λΈ λΉμΉ
- μμ£Όν¬ λΉμΉ
- ν¬μΈνΈμλμ€ λΉμΉ
- λ‘ν¬μλκ³ μ§
- 13λ² λΉμΉ 골ν λ§ν¬μ€
- ν¬νΈμΊ 벨
- 12μ¬λ
- μΌμ΄ν μ€νΈμ¨μ΄ λ±λ
- μν¬λ‘ννΈ μμ€ν μ΄νΈ
- μ§λ‘± μν°νλ‘ νΈ μΊ νΌμ€ λν¨ λνκ΅
- λ ν΄ νμ°μ€
- ν΄μμΈλ€μ ν΄μμ²
- μν΄λ‘ λ² μ΄ ν리λ°μ΄ νν¬
- λ§μ΄μΈ λ μ€νΈ μ΄λμ°λ¦Ό μ°μ± λ‘
- μ΄μ€ν¨ νν¬
- 12 μ¬λ ν¬λ¦¬μ½₯ν°
- λ² μ΄ μ€λΈ μμΌλμ¦



