
μν€ μΉ΄νν λ‘μ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ λ νΉν μμλ₯Ό μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ μν€ μΉ΄νν λ‘μ ν΄κ° μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μμμ λλ€.

μλ°©κ°λ₯΄λ 건μΆ: μ»€νΌ νν¬ κ·Όμ²
μΉ¨μ€ 2κ°, μμ€ 2κ°κ° μλ μ μ μμμ νΈμν¨μ λΉ μ Έλ³΄μΈμ. μ΅λ 8λͺ κΉμ§ μμ©ν μ μμ΅λλ€. μ½λ‘¬λΉμ μ»€νΌ μ§μ ν볡νμ μμΉνκ³ μμΌλ©°, νλ₯΄μΌ λΈ μΉ΄νμ νλμΉ΄μμ λΆκ³Ό λͺ λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. λ©μ§ μ² μ λ§μ κ°μνλ©° μμ μ μλ μκ°μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. μ§ μ 체λ₯Ό λ¨λ μΌλ‘β μ¬μ© β μμ§μ μΈ λμμΈ β μμΏ μ§ λ° μΈνΌλν° ν β μ£Όλ°© μμ€ μλΉ β λ°ν¬ β μ€νλ§ν¬ μ΄κ³ μ μμ΄νμ΄ β μ ν κ°λ₯ν μ‘°μ β λ°λ €λλ¬Ό λλ° κ°λ₯ μμ°κ³Ό κ΅κ°νλ©° ν΄μμ μ·¨ν μ μλ μ΄μμ μΈ ν΄μμ§!

λμ 리 λΆν°ν¬ μμμ² β’ μμΏ μ§ & λλ무
곡νμμ λ¨ 15λΆ κ±°λ¦¬μ μλ μ»€νΌ μ§μμ κ°μ₯ νΉλ³ν μ§μ μ€ νλμΈ νλ μ΄λΌ-μΈλ¦¬ν μ€μ μμΉν λΌ ν¬λ₯΄νλ μ μΉ΄μ¬ μ°ν¬μ리μ€μμ λ νΉν κ²½νμ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. μμ°μ κ³ μν¨κ³Ό λ μ€ν λ, μΌνμΌν°, κ΄κ΄μ§κΉμ§μ λΉ λ₯Έ μ κ·Όμ± μ¬μ΄μμ μλ²½ν κ· νμ μ 곡ν©λλ€. μμ°μΌλ‘ λλ¬μΈμΈ μ¨μ μμΏ μ§, λ³λΉ μλμ νλ, μ₯μμ μ¬μ©νλ νΌμ μ€λΈ, λ°λΉν 곡κ°, μμ μ μλ μΌλͺ°μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. ν΄μ, κ΅κ°, μμ°μ΄ μλ μ§μ ν μμμ². λ°λ €λλ¬Ό λλ° κ°λ₯.

μμΏ μ§ & μμ°μ μ¦κΈΈ μ μλ μλ΄ μ μ
μ ν¬μ μ€λλ§μ μ΄μ©ν΄ 보μκΈ° λ°λλλ€! μλ¦λ€μ΄ μν°μ€ν€μ λ§μμ νλμ μΈ μ€λλ§μμ ν©μΌμ νΈμν¨μ λ§λ½νμΈμ. λ©μΈ 곡μμμ 8λΆ κ±°λ¦¬μ μμΌλ©°, νΈν λΌ λ°λλΉμ κ·Όμ²μ μμ΅λλ€. μμ λ΄λΆμ κ°μ΄ μμ΄ μμνκ² μ¬κ³ μ μ ν 곡기λ₯Ό λ€μ΄λ§μ€ μ μμ΅λλ€. μΉ¨μ€ 2κ°λ κ°κ° μμ€μ΄ μμΌλ©°, 첫 λ²μ§Έ μΉ¨μ€μλ νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λ 1κ°μ μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°κ° μκ³ , λ λ²μ§Έ μΉ¨μ€μλ λλΈ μΉ¨λ 2κ°μ μ±κΈ μΉ¨λ 1κ°κ° μμ΅λλ€. μλΉλ μ£Όλ°©μ΄ μμ΅λλ€.

μ»€νΌ λμ₯ 체ν: μ°μμ νλΌμ΄λΉ ν΅λ무μ§
μ°κ³Ό νλ μ΄λΌκ° λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ μ°λΉνμ μμΉν μ΄μν μ£ΌνμΌλ‘ 100λ μ΄μλ μ νμ μΈ μμμλ€ λΆλμ°μ μμΉν΄ μμ΅λλ€. μλ¦λ€μ΄ μ μκ³Ό λ€μ±λ‘μ΄ μλ₯Ό μ¦κΈ°κ±°λ, μ΄λμ°λ¦ΌμΌλ‘ λλ¬μΈμΈ κ°μΈκΉμ§ μ§§μ μ°μ± μ νκ±°λ, κ΄κ΄μ λ§μΉ ν μ΄ μμ° μ λμμμ ν΄μμ μ·¨νμΈμ. νλ μ΄λΌμ μλ₯΄λ©λμ μ¬μ΄μ μ λ΅μ μΌλ‘ μμΉνκ³ μμΌλ©°, μμ§μ μΈ μ΄λ ν μμ λΆκ³Ό 15km, νλλμμμ 7.3km 거리μ μμ΅λλ€. κ³ λ: 1,800m νκ· κΈ°μ¨ 68f/20c.

λ§λΌλν. κ·Έλ‘ν & λΆν°ν¬ + νμ΄λλ‘ν λΌνΌ
μ»€νΌ μ§μ νκ°μ΄λ° μ리ν νλ €ν ν΅λ무μ§κ³Ό ν€ν΄λΌλ°μ€ λκ΅΄ν μ¨μ μμ‘°. νμ΄λλ‘ν λΌνΌ λ° μΌκ° μ‘°λͺ λμ€νλ μ΄, μν μ°μ± λ‘, μ‘°λ₯ κ΄μ°°, λλΉ, μΌμ λλ¬Ό, λλ무 λ°λ€μ νλ ΈλΌλ§ μ λ§, μΌμΆ λ° λ€μ μΌλͺ°. - κ΅μ 곡νκΉμ§ 22λΆ - μμ€ν¬νΈν¬λ‘κΉμ§ 20λΆ κ±°λ¦¬ - μ°μΏ λ§λ¦¬ λλ¬Όμ 22λΆ - μΈλ¦¬ν μ€ λΈ λ§λ₯΄ λͺ° 25λΆ - νλλμ/μ΄λ ν -λ°λ λΈμ½μ½λΌκΉμ§ 44~57λΆ - νλμΉ΄κΉμ§ 55λΆ - νλ₯΄μΌ λΈ μΉ΄νκΉμ§ 1μκ° κ±°λ¦¬

μ¬λ§μ μλ μ§. A.C, μμμ₯, μμΏ μ§ λ° ν°ν€
μΈλ¦¬ν μ€λ‘ κ°λ κΈΈμ μμΉν λ©μ§ μ μ μ£Όν. μμ° μμμ ν΄μμ μ·¨νκΈ°μ μ΄μμ μ΄μ§λ§ νλ μ΄λΌμ λ§€μ° κ°κΉμ΅λλ€. μ μ© μμμ₯κ³Ό ν°ν€ν. μ μλ₯Ό λλ°ν κ°μ‘±μ μν λͺ¨λ μμ€κ³Ό μμ μ₯μΉ. μ΅μμ μμΉ, λΉν¬μ₯ λλ‘λ‘ 150m 거리μ μλ μ£Όμ λλ‘, 곡νμμ 15λΆ, μ°μΏ λ§λ¦¬ 곡μμμ 10λΆ, μ λμΌνΈλ‘ μΌνμΌν°μμ 10λΆ. μνΌλ§μΌμ΄ 5λΆ κ±°λ¦¬ μ΄λ΄μ μμ΅λλ€. μΈκ΅μΈ κ³ κ°μ μ§λ¬Έμ λ΅λ³μ λ리기 μν΄ μμ΄λ₯Ό ꡬμ¬ν©λλ€.

μΈλ¦¬ν μ€μ μμΉν λμ 리 νμ°μ€, μμμ₯ λ° μμΏ μ§
μμ μΉ΄νν λ‘ νκ°μ΄λ°μ μμΉν λμ 리 ν΄μμ§μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€! μ λͺ ν μΈλ¦¬ν μ€ μ νλ μ΄λΌ μ§μμ μμΉν λ©μ§ μ μ μ£ΌνμΌλ‘ νλμ μΈ νΈμν¨κ³Ό μμ°μ μλ¦λ€μμ΄ μλ²½νκ² μ‘°νλ₯Ό μ΄λ£¨κ³ μμ΅λλ€. μμ§ λͺ»ν μλ°μ μ 곡νλλ‘ μ€κ³λ μ΄ μμλ κ°μ‘±, μΉκ΅¬ κ·Έλ£Ή λ° μλ²½ν νλΌμ΄λ²μλ₯Ό κ°μΆ μΈκ³μ μμ€μ ν΄μμ§λ₯Ό μ°Ύλ λͺ¨λ μ¬λμκ² μ΄μμ μ λλ€. μμμ₯, μ¨μ μμΏ μ§, μ΄λ¦°μ΄ μν°νν¬, λ무 μ΄λ¦°μ΄ κ²μ, λ°λΉν.

μ΄λ ν μ κΈλ¨ν λμ 리 - 루λ κΈλ¨ν
λλ무 μ²μ μ리ν λμ 리 κΈλ¨νμμ λ§λ² κ°μ λ°€μ 보λ΄μΈμ. μ΄λ ν μ μ골 μ§μμ μμΉνκ³ μμΌλ©° κ°κ³Ό μ°μΌλ‘ λλ¬μΈμ¬ μμ΅λλ€. μ ν¬ μμλ νλμ μΈ μ€νμΌκ³Ό μλ°νκ³ μμ°μ€λ¬μ΄ μ€νμΌμ μ‘°ν©ν 곡κ°μ λλ€. μ΄κ³³μμλ μ μ© μμΏ μ§, ν΄μμ μν ν΄λ¨Ή κ·Έλ¬Ό, λ°λ»ν λ°μ΄μ€ μνμ¬ νλ, λ Έμ² μ€μ, μ°μ μμ κ±° λ° κΈ°ν λ€μν νΈμ μμ€μ μ΄μ©νμ€ μ μμ΄ μμ μ μλ μΆμ΅μ λ§λμ€ μ μμ΅λλ€.

κΈλ¨ν μ ν: μμΏ μ§κ° μλ μ΄λ ν κ·Όμ²μ ν΅λ무μ§
μμ ν μ μ© κ³΅κ° κ³ μν¨κ³Ό μ μ ν κ³΅κΈ°κ° κ°λν μ€μμμ€μΈ νμ°¨λ§λ§μ μμ°μ λΉ μ Έλ³΄μΈμ. νΈμν λΆμκΈ°μμ μ§μΈ μ μλ μΆμ΅μ λ§λμΈμ. μμΏ μ§μμ ν΄μμ μ·¨νκ³ , μλμ μ νννκ³ , λΉκ΅ν μ μλ μ λ§μ κ°μνμμμ€. μ΄λ ν μμ λΆκ³Ό 25λΆ κ±°λ¦¬μ μμΌλ©° μλ₯΄μΉ΄μμμ μλ₯΄λ©λμ κ·Όμ²μ μμ΄ μ΄ μ§μμ μ΅κ³ λ₯Ό λ°κ²¬ν μ μμ΅λλ€. μ€μ: μΈν°λ· μλΉμ€κ° μ 곡λμ§ μμ΅λλ€.

μ΄λ ν λ©μΈ 곡μ κ·Όμ²μ μ°μ μ£Όν
- μ΄λ ν 곡μμμ λ보 15λΆ κ±°λ¦¬μ μλ λ νΉν μμ. - μ£Όλ°© μμ€ μλΉ - μ° μ λ§μ κ°μν μ μλ λμ κ±°μ€. - νΈμν μΉ¨λλ₯Ό κ°μΆ μλν κ°μ€. - κ±°μ€κ³Ό μλ°©μλ μ₯μμ νμ°λ λ²½λλ‘. - κ³ μ μμ΄νμ΄. μμκ° νλλ μ μμ΅λλ€. - λ©μ§ μμμ κ°μν μ μλ μμ λ΄λΆμμ 180λ μ λ§μ κ°μν μ μμ΅λλ€. - μμ λ΄ μλ¦λ€μ΄ μμ€ μΌμμ 볡λ.

νλ μ΄λΌ ν곑 μ λ§μ μμΏ μ§κ° μλ μ μ© ν΅λ무μ§
λ¦¬μ€ μ½μν ν곑 νκ°μ΄λ° λ νΉν νκ²½μ μλνλ 리μ¬λλ€μ νλΆν μμ° μμ μμΉν μΊλΉμ λλ€. λ무, μλ¦λ€μ΄ μ, κ°λ¬Όμ νΉλ³ν μλ¦¬λ‘ λλ¬μΈμ¬ μμ΅λλ€. μμΉ¨μ 컀νΌλ₯Ό λ§μλ©° μ° λ€λ‘ ν΄κ° λ¨κ³ ꡬλ¦μ΄ ν곑 μ¬μ΄μμ μΆ€μ μΆλ κ²μ κ°μνμμμ€. λ°€μ μ리, λ¬, λ³μ μ¦κΈ°λ©° μμΏ μ§μμ λ°λ»ν λͺ©μμ νμΈμ.

λ°μ½λ λ° μ°ν λ§λ¦¬μ 1
λμμ μλ¦λ€μ΄ μ λ§μ μλνλ λ§λ²μ μ₯μμ λλ€. νΈμν¨μ μμ§ μκ³ μ»€νΌ μ°μ§μ μ°μ λ¨Έλ¬Ό μ μλ κΈ°νμ λλ€. κΉ¨λν 곡기μ μλ¦λ€μ΄ μΌμΆμ μ λ§μΌλ‘ ν루λ₯Ό μμνκ³ , μ΄μ΄ μ’μΌλ©΄ λμμ λΆλΉμ λ° μλμ λκ³ λ³μ΄ κ°λν λ°€μ λ³΄λΌ μ μμ΅λλ€. μμ μ μλ κ²½νμ λλ€.
μν€ μΉ΄νν λ‘μ ν΄κ°μ© μλ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
μν€ μΉ΄νν λ‘μ λ€λ₯Έ κ·Όμ¬ν ν΄κ° μμ

νμΉ΄μ€ νλμΉ΄: λΆμκ° μλ μμμ₯! | BBQ | μμ΄νμ΄

λ‘맨ν±ν ν΄μμ§, μμμ₯, μμ‘°, μλ¦λ€μ΄ μ λ§

μ½λ‘¬λΉμ μ»€νΌ μμ°μ§ μ¨κ²¨μ§ λμ κ°μ μμ

λ Έλ₯΄μΉ΄μμ μΉΌλ€μ€ λμ 리 μ°μ₯ - μλ§λ μ μμ§

λμ 리ν μ°μ₯, κ°κ³Ό μμ°

λΌ κ³Όλμ | μ€νλ§ν¬ μμ΄νμ΄ | μμΏ μ§

μμμ₯μ΄ μλ μ»€νΌ λμ₯ νκ²½μ κ³ κΈ ν΅λ무μ§

νμΉ΄μ€ νλμΉ΄ λΉλΌ & μ€ν | 리λͺ¨λΈλ§λ μμΏ μ§ μμμ₯
μΆμ² μ¬νμ§
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- νμμ΄ν° μμ€μ΄ μλ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- ν΄κ°μ© μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- ν νΈ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- B&BΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- νΈμ€ν μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μλ£Έν κ°μΈμ€ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μ¬λ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μννΈνΈν μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- νΈν κ°μ€Β μν€ μΉ΄νν λ‘
- μ‘°μ ν¬ν¨ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μΊ ννμ΄μ΄ μμ€μ΄ μλ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- ν μ€ν μ΄ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- λΆν°ν¬ νΈν Β μν€ μΉ΄νν λ‘
- λ²½λλ‘κ° μλ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μ΄μν μ£Όν μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μΉ΄μ½ λμ¬ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μ½λ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μ κΈ°μ°¨ μΆ©μ κΈ° μ 곡 μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- νΈλ¦¬νμ°μ€ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- ν΄λ³μ μΈμ ν μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- ν΄λ³ λ°λ‘ μ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- λ μ§λμ€ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- νΌνΈλμ€ μμ€μ΄ μλ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μ€ν€ νκ³ μΆμ κ°λ₯ν μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- λͺ©μ₯ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- ν‘μ° κ°λ₯ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- λ³μ₯ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- νμ΄νμ°μ€ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μ ν μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μμ°/μμ½ μ°μ₯ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μ¬μ°λκ° μλ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μννΈ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- ν΅λλ¬΄μ§ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μμμ₯μ΄ μλ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- κ²μ€νΈμ© λ³μ± μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μ¨μ μμ‘°κ° μλ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- λ μ± μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- λνμ°μ€ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μλ³μ μΈμ ν μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- ν μ²΄μ΄ λμ΄μ λ§λ μΉ¨λλ₯Ό κ°μΆ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- νν°μ€κ° μλ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μΊ νμ₯ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- λ‘ννΈ μμΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μ¦κΈΈ 거리 μν€ μΉ΄νν λ‘
- μμ° νλ°© λ° μΌμΈ νλΒ μν€ μΉ΄νν λ‘
- μλλ½Β μν€ μΉ΄νν λ‘
- μ¦κΈΈ 거리 μΈλ©μΌλΈλ₯΄μ½μ
- μν°ν μΈλ¨ΌνΈΒ μΈλ©μΌλΈλ₯΄μ½μ
- μ€ν¬μΈ νλΒ μΈλ©μΌλΈλ₯΄μ½μ
- ν¬μ΄Β μΈλ©μΌλΈλ₯΄μ½μ
- μμ° νλ°© λ° μΌμΈ νλΒ μΈλ©μΌλΈλ₯΄μ½μ
- λ¬Έν μμ Β μΈλ©μΌλΈλ₯΄μ½μ
- κ΄κ΄Β μΈλ©μΌλΈλ₯΄μ½μ
- μλλ½Β μΈλ©μΌλΈλ₯΄μ½μ





