
μμΉ΄λ°μ λ μ§λμ€ ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ νΉμ μλ μλΉμ€ λ μ§λμ€ μμλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ μμΉ΄λ° μλΉμ€ λ μ§λμ€ μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μλΉμ€ λ μ§λμ€ μμμ λλ€.
λͺ¨λ μ νμ ν΄κ° μμ
μΆ©λΆν 곡κ°μ μ 곡νλ μμλ₯Ό μ°Ύμ보μΈμ.
μμΉ΄λ° μλΉμ€ λ μ§λμ€ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν μλΉμ€ λ μ§λμ€ μμ

νλΌ λ² μ΄ μμΉ΄λ° μννΈ μΉ¨μ€ 3κ° μμμ₯

κ±°μ€μ΄ μλ μΉ¨μ€ 2κ°μ νλΌ νλΌμ

ν리미μ μννΈ 'νλλ¬Έ'

ννΈλΌμ λ

μλ‘μ΄ λΆλ€μ λ§λκ² λμ΄ λ¬΄μ² κΈ°μ©λλ€;)

κ΅κ²½ κ·Όμ²μ λ©μ§ μ§μμ μλ μλΉλ μννΈ

2κ°μ μμμ₯μ΄ μλ νλΌ λ² μ΄μ μΉ¨μ€ 1κ° μννΈ

μμμ₯κ³Ό λ°λ·κ° μ¬μ΄μ μ리ν λ‘맨ν±ν μ¬λ
μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ λ μ§λμ€ μμ

νλΌ λ² μ΄ μμΉ΄λ° μννΈ μΉ¨μ€ 3κ° μμμ₯

νμΌλ‘ λμκ°κΈ°

μ¬λ§ μ λ§(νΈμ€ν 체ν)

ννΈλΌμ λ

μμΌλΌ B12 λΉμΉ μννΈ μμΉ΄λ°
μ₯κΈ° μλ° μλΉμ€ λ μ§λμ€ μμ

ννΈλΌ ν€λΈ

νμΌλ‘ λμκ°κΈ°

ννΈλΌμ λ

μλ‘μ΄ λΆλ€μ λ§λκ² λμ΄ λ¬΄μ² κΈ°μ©λλ€;)

λλ°ν μ νμ€ κ²μ€νΈνμ°μ€

νλΌ νλΌμ μ νΈλ¦¬νλ£Έ
μΆμ² μ¬νμ§
- μ½λ μμΒ μμΉ΄λ°
- νν°μ€κ° μλ μμΒ μμΉ΄λ°
- λ²½λλ‘κ° μλ μμΒ μμΉ΄λ°
- B&BΒ μμΉ΄λ°
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ μμΉ΄λ°
- μμ°/μμ½ μ°μ₯ μμΒ μμΉ΄λ°
- μΊ ννμ΄μ΄ μμ€μ΄ μλ μμΒ μμΉ΄λ°
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ μμΉ΄λ°
- μλ£Έν κ°μΈμ€ μμΒ μμΉ΄λ°
- μ κΈ°μ°¨ μΆ©μ κΈ° μ 곡 μμΒ μμΉ΄λ°
- μ¨μ μμ‘°κ° μλ μμΒ μμΉ΄λ°
- λ μ± μμΒ μμΉ΄λ°
- νΌνΈλμ€ μμ€μ΄ μλ μμΒ μμΉ΄λ°
- νΈν μμΒ μμΉ΄λ°
- λνμ°μ€ μμΒ μμΉ΄λ°
- κ²μ€νΈμ© λ³μ± μμΒ μμΉ΄λ°
- μμμ₯μ΄ μλ μμΒ μμΉ΄λ°
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ μμΉ΄λ°
- μλ³μ μΈμ ν μμΒ μμΉ΄λ°
- ν΄λ³ λ°λ‘ μ μμΒ μμΉ΄λ°
- μΊ νμ₯ μμΒ μμΉ΄λ°
- μ ν μμΒ μμΉ΄λ°
- λΆν°ν¬ νΈν μμΒ μμΉ΄λ°
- μννΈ μμΒ μμΉ΄λ°
- μ‘°μ ν¬ν¨ μμΒ μμΉ΄λ°
- ν νΈ μμΒ μμΉ΄λ°
- ν΄λ³μ μΈμ ν μμΒ μμΉ΄λ°
- ν‘μ° κ°λ₯ μμΒ μμΉ΄λ°
- λ μ§λμ€ μμΒ μλ₯΄λ¨