
์์ ฐํ๋ฆ์ ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ๋ ํนํ ์์๋ฅผ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ ์์ ฐํ๋ฆ์ ํด๊ฐ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์์์ ๋๋ค.

Sjรถstugan - ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ณด์!
Sjรถstugan - ๋ฐ๋ก ํธ์ ์์ ์๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ณด์! ์นจ๋ ๊ณต๊ฐ์ด ์๋ ๋ค๋ฝ๋ฐฉ, ์ฃผ๋ฐฉ, ๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ํฐ ๋ฐฉ๊ณผ ํธ์ ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ์ ์ฉ ์ฃผํ. ๋ฐ๋ก ์์ ์๋ ํธ์์์ ์์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์ฅ์ ์ฌ์ฐ๋. ๋ถ๋์ ์๋ ์จ์ ์์กฐ๋ ํญ์ ๋ฐ๋ปํฉ๋๋ค. ๋ฌธ์์ 5๋ฏธํฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ ๋ถ๋๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ณดํธ ์ด์ฉ ๊ฐ๋ฅ. ๋์ ์นด๋๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ๋ ค๋ฉด ํธ์คํธ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ธ์. ๋ฒฝ๋๋ก์ ์ฌ์ฐ๋์ฉ ์ฅ์์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋์ฅ์ ํธ์๊น์ง ์ธํ๋ฆฌ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ฌ ์์ผ๋ฉฐ ๋น๊ธ๊ฒฌ ๋น๋ฐ๋ ์์ฃผ ๋ฐ์ผ๋ก ๋์ต๋๋ค. ๋น๊ธ๊ฒฌ์ ์น์ ํฉ๋๋ค. ์นจ๋ ์ํธ, ์๊ฑด ๋ฐ ์ฒญ์๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค.

ํธ์, ์ฌ์ฐ๋, ๋ณดํธ, ๋์, ์คํค๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋ชฉ๊ฐ์ ์ธ ์ง
์ ํฌ๊ฐ ์ง์ ๊ฑฐ์ฃผํ์ง ์์ ๋ ์๋ํ๋ ๋ค์ํํธ์ ๋ชฉ๊ฐ์ ์ธ ์์ ํด๋ฅด์ผ๋ค์ค์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. ์์๋ ์ฒ์์ ๋จ๋ ์ผ๋ก ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๋ถ๋, ์ฌ์ฐ๋, ๋ณดํธ๊ฐ ์๋ ์ฒ ํธ์ ๋ฐ๋ก ์์ ์์ต๋๋ค. ๋ถ๊ณผ 1km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์ธ๊ธฐ ์๋ ๋ชจ๋ ํด๋ณ ์์ ๋ฐ ๋์ค ๊ตํต์ด ์๋ ์ค์ธ๋ค ์๋ด๊น์ง 10km ์ด ์์๋ ์๋กญ๊ฒ ๋ฆฌ๋ ธ๋ฒ ์ด์ ๋์์ผ๋ฉฐ ์ข์ ์์ค๋ก ํ๋์ ์ผ๋ก ๊พธ๋ฉฐ์ ธ ์์ต๋๋ค. ์๋ก์ด ์์ค, ์ฌ์ฐ๋, ํธ์๋ฅผ ๋ง์ฃผํ ์๋ก์ด ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ฐฝ๋ฌธ ์คํค ํธ๋: 10km ์ํ์ธ ๋ฆฌ์กฐํธ: 20km 2024๋ ์ ๊ท: ์๋ก์ด ๊ฑฐ๋ํ ํ ๋ผ์ค ์ ๊ท 2025: ์ ๊ธฐ์ฐจ ์ถฉ์ ๊ธฐ

์นผ๋ง๋ฅด ์ค์ฌ๋ถ์ ๋ค๋ฝ๋ฐฉ
์นผ๋ง๋ฅด ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋กํํธ ์ํํธ์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. Kaggensgatan/Sรถdra lรฅnggatan ๊ต์ฐจ๋ก์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. 100ํ๋ฐฉ๋ฏธํฐ์ ์ฐ์ํ ๊ณต๊ฐ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์๋ฆ๋ค์ด 17์ธ๊ธฐ ์ฃผํ์์ ์ญ์ฌ์ ์ธ ๋ณด์์ ๋ง๋๋ณด์ธ์. ์ด ์ํํธ๋ ์ต๋ 6๋ช ๊น์ง ๋จธ๋ฌผ ์ ์๋ ๋ฐฉ 3๊ฐ์ ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ฒฝํ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ์ฐฌ ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ณด๋ธ ํ ์ ์ฉ ์ฌ์ฐ๋์์ ํด์์ ์ทจํ์ธ์. ์คํ์ผ๊ณผ ํธ์ํจ์ ๊ฐ์ถ ์นผ๋ง๋ฅด๋ฅผ ๊ฒฝํํ์ธ์! ๊ธฐ์ฐจ์ญ์ 150๋ฏธํฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ํด๋ณ Kattrumpan์ 450๋ฏธํฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์ง๊ธ ์์๋ฅผ ์์ฝํ์ธ์!

Smรฅlandstorpet
์ค๋ชฐ๋๋์ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ ์ค๋๋ ์ง, Torestorps Drรคngstuga์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค! ์ด๊ณณ์ ํ์ค์ ๋ํ, ์์ , ์ฌ๋, ๋ ธ๋ ฅ๊ณผ ํํฐ๊ฐ ์๋ ๊ณณ์ ๋๋ค. ์ด ์ง์ 2์ธต์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ ์ฝ 100m2์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ค๋ชฐ๋๋ ์ฒ์ ํ๋ณตํ์ ์๋ ํฐ ๋๊ฐ ๊ฑด๋ฌผ์์ ๋ช ๊ฑธ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์นผ๋ง๋ฅด์ ์ธ๋๋๊น์ง๋ 30-60๋ถ, ์ผํ์ ํ๋ฌ ๋๋ธ๋ก๊น์ง๋ 10๋ถ ์ ๋ ์์๋ฉ๋๋ค. ์ด๊ณณ์๋ ์ด๋ถ, ์ฅ์ ๋๋ก, ์ฒ์์ ์ฌ์ฐ๋๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ณ ์์ด ๋๋ฆฌ์ค๋ ๋๋ฐ์ ์ํ์๋ฉด ํจ๊ป ์ง๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.

์คํ๋ฅด๋นํฌ๋นํฌ ํ๋กํธ
๋ฒก์ค์ ์ธ๊ณฝ์ ํธ์ ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ํํ๋ก์ด ํ๊ฒฝ์ ๋ ํนํ ์์์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. ์์ ํ ๋ฒจ์์ค ํธ์์ ์๋ ๋๋ชฉ ์์ ๋จธ๋ฌผ๋ฌ ๋ณด์ธ์. ์ฌ๋ฆ๊ณผ ๊ฒจ์ธ ๋ชจ๋ ์ข์ต๋๋ค. ํธ์ ๋๋จธ๋ก ์ง๋ ํด๋ฅผ ๊ฐ์ํ์ธ์. ์ผ์ด๋์๋ง์ ๋ฌผ๋ก ํฅํ๋ ๋ฌธ์ ์ด์ด๋ณด์ธ์. ์ฌ์ฐ๋ ํ ์ ๋ ๊ณผ ์์นจ์ ์์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ๊ฑด ์ด๋จ๊น์? ํผ์, ์กฐ์, ์ฌ์ฐ๋, ์์์ฅ, ์์ฟ ์ง ๋ฑ ์ถ๊ฐ ์ต์ ์ ์์ฒญ ์ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ํผ์ ์ค๋ธ์์ ์ง์ ๋ํด๋ฆฌ ํผ์๋ฅผ ์ฃผ๋ฌธํ๊ณ ์ถ์ผ์๋ฉด ๋์ฐฉํ๊ธฐ ๋ฉฐ์น ์ ์ ์๋ ค์ฃผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.

๊ฐ์ธ ํธ์๊ฐ ์๋ ์๋ํ ์ค๋๋ง
์ธ๋ฐ์ค์๋ชฐ๋ผ์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค ๋ธ๋ ํน๊ฒ ๋ถ๋ถ์ ๊ตฌ๋ถ๊ตฌ๋ถํ ์ฒ๊ธธ ๋์ ์ด ์์ ์ฒ๊ตญ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ฅ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ํต๋๋ฌด์ง์ ํธ์์์ ๊ฐ๊น์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ ์ฉ ์ ์ฐฉ์ฅ์ด ์์ต๋๋ค. ์ผ์์์ ๋ฒ์ด๋ ํด์์ ๊ฟ๊พธ๊ณ ๊ณ์ ๋ค๋ฉด ์๋ฒฝํ ์ฅ์์ ๋๋ค. ๋ฐ๊นฅ์ด๋ ํธ์์์ ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ชฉ์์ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์. ์์์ ํ๋ก๋ ์ผ์ธ ์ฃผ๋ฐฉ์์ ์กฐ๋ฆฌ๋ฉ๋๋ค. ์์ ๋ฐ๋ก ๋ค์ ์๋ ํํ ํ์ฐ์ค์์ ์์๋ฅผ ์์งํฉ๋๋ค. ํ์ฅ์ค์ ๋ญ์ ๋ฆฌ ๋ค์ค์์ ์ด์ฉํฉ๋๋ค. ์ค๋๋ง์๋ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ๋๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.

Sjรถstugan, Solviken
๋ชฉ๊ฐ์ ์ธ ๋ง์ ํด์์ ๋ฐ๋ก ์์นํ ํธ์ํ ์ฐ์ค ์๋ฐ์ ์ํด ์๋ก ์ง์ด์ง ํด๋ณ ์ ์์ฃผํ์ ๋๋ค. ์นจ๋ 4๊ฐ + 1๊ฐ. ๋ถ๋์ ๋ณดํธ๊ฐ ์๋ ์ฝ 350ใก ๊ท๋ชจ์ ์ ์ฉ ๋ถ์ง. ์ด ์ ์์ฃผํ์ ๋ฉ์ง ๊ตฐ๋์ ์์ฐ์ ํํํ ์ ์๋ ์กฐ์ฉํ ํด๋ณ ์์น๋ฅผ ์ฐพ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์์ฑ๋ง์ถค์ ๋๋ค. ๋ชฉ๊ฐ์ ์ธ ๋ ๋ธ์๋ ์ ์ฐจ๋ก 10๋ถ, ์นผ๋ง๋ฅด(์ค์จ๋ด ์ฌ๋ฆ ๋์ 2015๋ ๋ฐ 2016๋ )๋ 15๋ถ, ์๋๋๋ 25๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. 4์๋ถํฐ 10์๊น์ง ์ ๊ธฐ ์์๋ณด๋ ๋ชจํฐ(0.5 HP)์ ๋ ธ๊ฐ ํฌํจ๋ ๋ณดํธ.

๋น์ธ๋น๋ - ํธ์ซ๊ฐ์ ์๋ฆฌํ ์ค์จ๋ด ์คํ์ผ์ ์ฃผํ
์ฒ์ ๋ฌผ๊ฐ์ ์๋ ํ์จํ ์ค๋๋ง์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. ์์ฐ์ ์๋ฆ๋ค์์ด ์ค์ฌ์ด ๋๋ ํ์ถ์ ๊ฐ๋งํ์ ๋ค๋ฉด, ์๋ฒฝํ ํด์์ง๋ฅผ ์ฐพ์ผ์ จ์ต๋๋ค. ์์ฐ ๊ทธ๋๋ก์ ํธ์ ์์ ์๋ฆฌํ ์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์ค๋๋ง์ ํํ๋ก์ด ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ธฐ์ ์ด์์ ์ธ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์๋ฐํ ์ธํ ๋ฆฌ์ด๋ก ๊พธ๋ฉฐ์ง ์ด๊ณณ์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์ผ์ธ ํ๋์ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ์ ์ต์ ์ ์ฅ์์ ๋๋ค. ๋ชจํ์ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋จ์ํ ํด์์ ์ทจํ๋ , ์ ํฌ ์ค๋๋ง์ ๊ธฐ์ต์ ๋จ๋ ๊ฒฝํ์ ์ฝ์ํฉ๋๋ค. ๋๋ง์ ํ๋ผ๋ค์ด์ค์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค.

๊ตฐ๋์ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ ๋ง
๋ฐ๋ค์์ ์ฝ 10๋ฏธํฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ ์นผ์คํฌ๋ก๋ ๊ตฐ๋์ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ํ๋์ ์ธ ์ ์์ฃผํ์ ๋๋ค. ์นจ๊ตฌ์ ์๊ฑด์ด ํฌํจ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ, ๋์ฐฉ ์ ์ค๋น๋์ด ์์ต๋๋ค. ํธ์คํธ ๊ฐ์กฑ๊ณผ ํจ๊ป ์ด๋ฆฐ์ด ์นํ์ ์ธ ํด๋ณ์ ์ด์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ต๋ 4๋ช ๊น์ง ๊ฐ์กฑ ์ฌํ์ ์ ํฉํ ์์์ ๋๋ค. ์ด ์์ ์์๋ ์์ด๋น์ค๋น์์ 2๋ช ์ด ๋จธ๋ฌผ ์ ์๋ ์ํํธ๋ ์์ต๋๋ค. ์์ฌ์ด๋ ์ํํธ๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ ํฌ๊ฐ ์์ ๋ ๋ฉ์ธ ํ์ฐ์ค๋ ๋น๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. "๋น๋ผ ์ํคํ ๋ผ๊ณ "

๋ ํนํ ๋ ์ดํฌํ์ฐ์ค + ๋ ํธ๋ก ๋ฒ์ค ์๋ฐ
์ค์จ๋ด ๋จ๋ถ ์ฒ์ ํ์ ํ ์์น์ ์๋ ๋ ํนํ ํธ์ ์์๋ก ์์ ํธ์๊ฐ ๋ด๋ ค๋ค๋ณด์ ๋๋ค. ์์์์ ํ๋ฃป๋ฐค์ ๋ณด๋ด๊ณ , 1961๋ ์ ์ ์๋ ๋ณต๊ณ ํ์ ๋ฒ์ค๋ฅผ ๊ฐ์กฐํ ์์์์ ํ๋ฃป๋ฐค์ ๋ณด๋ด๋ณด์ธ์. ๋ณ๋์ ์ผ์ธ ์ฌ์ฐ๋, ์จ์ ์์กฐ, ๋ํ ํ ๋ผ์ค, ๋ผ์ด์ง, ์ผ์ธ ์ฃผ๋ฐฉ ๋ฐ 3๊ฐ์ TV, PS5, ์ค์์น ๋ฐ ๋ณด๋ ๊ฒ์์ ๊ฐ์ถ ์ํฐํ ์ธ๋จผํธ. ์๋ฆ๋ค์ด ์์ ํธ์ ๋ช ๊ฐ๋ ๋จ 5~10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. 2์ธ์ฉ ์คํฌ๋์น ๋ฐฉ์ง SUP์ ๋ํ ๋ฐ๋ ค๊ฒฌ์ ์ด์ฉํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.

์ค๋์ฃผ๋ฆฌ์์ ์์ฐ๊ณผ ๋ฐ๋ค๋ฅผโค๏ธ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์
ํด๋ณ๊น์ง ๋๋ณด๋ก ๋จ 1๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์ค๋์ฃผ๋ฆฌ๋ ์๋ํ๊ณ ๋ญ๋ง์ ์ธ ๋ถ์๊ธฐ์์ ํธ์ํจ๊ณผ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์์ผ๋ก ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ดํฉ๋๋ค. ๋ฌผ, ์ฌ, ์์ฐ ๋ณดํธ ๊ตฌ์ญ์ด ์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ์ฃผ๋ณ ํ๊ฒฝ์ ๋ค์ํ ๋ ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ๊ณผ ํจ๊ป ์ง์ ํ ์ถ์ ์ง์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค! ๋จ์ํฅ์ ๋์ ํ ๋ผ์ค ๋๋ 100m ์ด๋ด์ ์๋ ์ด๋ฆฐ์ด ์นํ์ ์ธ ํด๋ณ์์ ํ ํธ์ธ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง๊ณผ ์์์ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์. ์นจ๊ตฌ, ์๊ฑด, ํฐํ์์ด ์ ๊ณต๋๋ฉฐ, ๋์ฐฉ ์ ์นจ๋๊ฐ ์ค๋น๋์ด ์์ต๋๋ค.

์นผ๋ง๋ฅด ์ค์ฌ๋ถ์ ์ ํฐํ์คํ์ฐ์ค
์นผ๋ง๋ฅด ์ค์ฌ๋ถ์ ์๋ก ์ง์ด์ง ๋ ๋ฆฝํ ์ํํธ ๊ฑด๋ฌผ์ ๋๋ค. ์ฑ๊ธ ์นจ๋ 2๊ฐ์ ์ํ ๋ฒ ๋๊ฐ ์๋ ์ฝ 30ํ๋ฐฉ๋ฏธํฐ์ ๋ํ ๋กํํธ. ๋ ธํฌ๋ฅผ ์ฌ์ธ์. ์คํ ๋ธ, ์ค๋ธ, ๋์ฅ๊ณ , ๋๋๊ณ ๊ฐ ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ๊ณผ ์ค์๊ธฐ์ ์ธํ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ค์ด ์์ต๋๋ค. ์ธ์ฐฝํ ์ ์์ ์๋ ๋น๋ผ ๋คํธ์ ์์นํด ์์ผ๋ฉฐ, ์๊ณจ์ ์๋ ๋๋์ ์ค๋๋ค. ๋์ฌ๊น์ง 800m, ์นผ๋ง๋ฅด ์ฑ/๋ชฉ์ ์ง์ญ๊น์ง 900m, ์ธ๋๋ ๋ค๋ฆฌ๊น์ง ์ฐจ๋ก 4km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋๋ค.
์์ ฐํ๋ฆ์ ํด๊ฐ์ฉ ์๋ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
์์ ฐํ๋ฆ์ ๋ค๋ฅธ ๊ทผ์ฌํ ํด๊ฐ ์์

์์คํ ํด๋ณ

Bastuhuset

์นผ๋ง๋ฅด ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ ๋ฏธ๋ ํ์ฐ์ค 2์ฑ

๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ์๋ก ์ง์ ๋ ์ดํฌ์ฌ์ด๋ ์ฃผํ

์๋ฐ๋ ํธ(alvaret) ์์ ํน๋ณํ ์ค๋๋ง

๋ฆด๋ผ ์นด์ฌ โ ๋ฆด๋ขด์ ์๋ํ ์ฌ๋ฆ ์์

์๋ํ ๋ฐ๋ท๊ฐ ํต๋๋ฌด์ง

๋ฐ๋ค์ ๋ ๊ฐ๊น์ด ๊ฐ ์๋ ์์ต๋๋ค
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ์ฝํํ๊ฒย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์คํกํ๋ฆย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ค์ฌ๋กย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ณด์คํ๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- Holsteinย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์คํกํ๋ฆ ๊ตฐ๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ํ ๋ณด๋ฆฌย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์นด์คํธ๋ฃจํย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ค๋ฅดํ์คย ํด๊ฐ์ง ์์
- Tricityย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ง๋ซผ ์ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ค์คํธํ์ํ์ธย ํด๊ฐ์ง ์์




