์ผ๋ถ€ ์ •๋ณด๊ฐ€ ์ž๋™ ๋ฒˆ์—ญ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›๋ฌธ ๋ณด๊ธฐ

1000 Steps์˜ ์ˆ™์†Œ

์—์–ด๋น„์•ค๋น„์—์„œ ๋…ํŠนํ•œ ์ˆ™์†Œ๋ฅผ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์„ธ์š”.

์ตœ๊ณ  ํ‰์ ์„ ๋ฐ›์€ 1000 Steps์˜ ํœด๊ฐ€ ์ˆ™์†Œ

์œ„์น˜, ์ฒญ๊ฒฐ๋„ ๋“ฑ์—์„œ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ์˜ ๋†’์€ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ๋ฐ›์€ ์ˆ™์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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์Šˆํผํ˜ธ์ŠคํŠธ
Kralendijk์˜ ์ง‘
ํ‰์  5์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 3๊ฐœ

ํŒŒ๋ผ๋‹ค์ด์Šค ๋นŒ๋ผ, ์˜ค์…˜๋ทฐ

๋„“๊ณ  ๊ณ ์š”ํ•œ ์ด ์ˆ™์†Œ์—์„œ ๊ฑฑ์ •์€ ์žŠ์œผ์„ธ์š”. ๊ณตํ•ญ์—์„œ 10๋ถ„, ์‹œ๋‚ด์—์„œ ์ฐจ๋กœ 5๋ถ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋นŒ๋ผ ์œ„์น˜๋Š” ๊ฐ€์กฑ์—๊ฒŒ ๋” ๋งŽ์€ ํ”„๋ผ์ด๋ฒ„์‹œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋ฒ ๋ฐ์ฝ”์˜ ๊ณ ๊ธ‰ ๋™๋„ค์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ €ํƒ์—๋Š” ๋Œ€ํ˜• ์ „์šฉ ์ˆ˜์˜์žฅ, ์•ผ์™ธ ์‹ํƒ์ด ์žˆ๋Š” ์„ ๋ฐํฌ, ๋ผ์šด์ง€ ์˜์ž, ์ขŒ์„ ๊ณต๊ฐ„์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์™ธ์—์„œ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ์•ต๋ฌด์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚ ์•„๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด๋ฉฐ ํœด์‹์„ ์ทจํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ๋ช‡ ๋ธ”๋ก๋งŒ ๊ฑธ์–ด๊ฐ€๋ฉด ์ด ์„ฌ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋‹ค์ด๋น™ ๋ฐ ์Šค๋…ธํด๋ง ์žฅ์†Œ์ธ ์•ˆ๋“œ๋ ˆ์•„ 1 & II๊ฐ€ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Kralendijk์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ‰์  5์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 50๊ฐœ

ํด๋ฆฌํ”„ ํ—ค์ด๋ธ ๋นŒ๋ผ์˜ ๋ฐ”๋‹ท๊ฐ€ ์นจ์‹ค 1๊ฐœ ์•„ํŒŒํŠธ,

์นด๋ฆฌ๋ธŒํ•ด๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ์•ž์— ์žˆ์–ด์š”! ํŒŒํ‹ฐ์˜ค์—์„œ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ๋ฐ”๋‹ท๊ฐ€ ์ •์ž์—์„œ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์„์–‘์„ ๊ฐ์ƒํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ๋‘˜ ๋‹ค ๋ฐ”๋‹ค์™€ ํด๋ผ์ธ ๋ณด๋„ค๋ฅด์˜ ๊ฐ๊ฐ์ ์ธ ์ „๋ง์„ ๊ฐ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒŒ์ŠคํŠธ๋Š” ๋ช‡ ๊ฑธ์Œ ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ์ˆ˜์˜์žฅ์— ๋ชธ์„ ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ์ ˆ๋ฒฝ ๋‹ค์ด๋น™ ์žฅ์†Œ๋กœ ์ด์–ด์ง€๋Š” ์ „์šฉ ๊ณ„๋‹จ์„ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์•„ํŒŒํŠธ๋Š” ์„ฌ์— ์œ„์น˜ํ•ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํ˜„์ง€ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋กœ ๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ๊พธ๋ฉฐ์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค์ฟ ๋ฒ„ ๋‹ค์ด๋น™, ์Šค๋…ธํด๋ง์„ ์ฆ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜, ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๊ณ  ๋ณด๋„ค๋ฅด ํœด๊ฐ€๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฉ‹์ง„ ์žฅ์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Kralendijk์˜ ๋ณ„์žฅ
ํ‰์  4.98์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 59๊ฐœ

๋ฉ‹์ง„ ์ „๋ง์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒŒ์ŠคํŠธํ•˜์šฐ์Šค

๋ณด๋„ค๋ฅด์˜ ์ž์—ฐ ๊ทธ๋Œ€๋กœ์˜ ๋™๋ถ€ ํ•ด์•ˆ์˜ ๋†€๋ผ์šด ์ „๋ง์„ ์ž๋ž‘ํ•˜๋Š” ์ด ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๊ฒŒ์ŠคํŠธํ•˜์šฐ์Šค์—์„œ ์ž์—ฐ์˜ ํ‰ํ™”์™€ ์กฐ์šฉํ•จ์„ ์ฆ๊ธฐ์„ธ์š”. ๋’ค๋œฐ์„ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋Š” ์ด๊ตฌ์•„๋‚˜์™€ ์—ผ์†Œ. ํฌ๋ž„๋ Œ๋ฐ์ดํฌ ์‹œ๋‚ด์—์„œ ๋‹จ 12๋ถ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒŒ์ŠคํŠธํ•˜์šฐ์Šค์—๋Š” ํ˜„๋Œ€์ ์ธ ์š•์‹ค๊ณผ ์‹๊ธฐ์„ธ์ฒ™๊ธฐ๊ฐ€ ์™„๋น„๋œ ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ‹์ง„ ์ „๋ง์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ž‘์€ ํ”Œ๋Ÿฐ์ง€ ์ˆ˜์˜์žฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค์ด๋น™ ์žฅ๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ—น๊ตผ ํƒฑํฌ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™€์ดํŒŒ์ด๋Š” ๋น ๋ฅด๊ณ  ์•ˆ์ •์ ์ด๋ฉฐ ๊ฒŒ์ŠคํŠธํ•˜์šฐ์Šค์—์„œ ์ผํ•˜๊ธฐ์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Kralendijk์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ‰์  5์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 32๊ฐœ

์˜ค์…˜ํ”„๋ก ํŠธ 3๋ฒ ๋“œ๋ฃธ ์•„ํŒŒํŠธ ์ฝ”๋Ÿด ์˜ค์•„์‹œ์Šค

์นด๋ฆฌ๋ธŒํ•ด์˜ ์ˆจ ๋ง‰ํžˆ๋Š” ์ „๋ง์„ ๊ฐ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด 3๋ฒ ๋“œ๋ฃธ ํ•ด๋ณ€ ์•„ํŒŒํŠธ์ธ ์ฝ”๋Ÿด ์˜ค์•„์‹œ์Šค์— ์˜ค์‹  ๊ฒƒ์„ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ์—์„œ ์ปคํ”ผ ํ•œ ์ž”์„ ๋งˆ์‹œ๋ฉฐ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์™€์ธ ํ•œ ์ž”์„ ๋งˆ์‹œ๋ฉฐ ๋„“์€ ๋ฐ”๋‹ท๊ฐ€ ๋ฐํฌ์—์„œ ๋ฉ‹์ง„ ์„์–‘์„ ์ฆ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฐ”๋‹ค๋กœ ๋ฐ”๋กœ ๋‚˜๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ „์šฉ ์ถœ์ž…๊ตฌ๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ˆ˜์˜, ์Šค๋…ธํด๋ง, ์Šค์ฟ ๋ฒ„ ๋‹ค์ด๋น™์„ ์ฆ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ณด๋„ค๋ฅด์˜ ์ˆ˜์ •์ฒ˜๋Ÿผ ๋ง‘์€ ๋ฐ”๋‹ค์™€ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ์‚ฐํ˜ธ์ดˆ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋“ฑ ์ฝ”๋Ÿด ์˜ค์•„์‹œ์Šค๋Š” ์„ฌ ํœด์–‘์ง€๋กœ ์ด์ƒ์ ์ธ ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Kralendijk์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ‰์  5์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 17๊ฐœ

ํ™”์ฐฝํ•œ ์นด๋ฆฌ๋ธŒํ•ด์˜ ๋ณด๋„ค๋ฅด์„ฌ์— ์œ„์น˜ํ•œ ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ์ƒฌ๋ ˆ!

์šฐ์ฆˆ ๋ณด๋„ค๋ฅด ์ŠคํŠœ๋””์˜ค์—๋Š” ์ขŒ์„์ด ์žˆ๋Š” ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๋ฒ ๋ž€๋‹ค, ๋ฐ•์Šค ์Šคํ”„๋ง ์นจ๋Œ€, ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์ด ์žˆ๋Š” ๋ ˆ์ธ ์ƒค์›Œ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์š•์‹ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„์ด ์ฃผ๋ฐฉ์—๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๋ƒ‰๋™๊ณ , ๋„ค์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ ๋จธ์‹ , ํ† ์Šคํ„ฐ, ๊ณ„๋ž€ ์†ฅ, ์ฃผ์ „์ž๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2๊ตฌ ์ธ๋•์…˜ ํ˜ธ๋ธŒ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋น„์šฉ์œผ๋กœ ๋Œ€์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ˜„์žฅ์—์„œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„์น˜ ํƒ€์›”์€ ์ œ๊ณต๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ๊ฐ€์ ธ์˜ค์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ์ž๋Š” ๋™์•ˆ ๋ชธ์„ ์‹ํžˆ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ŠคํŠœ๋””์˜ค์—๋Š” ์ฒœ์žฅํ˜• ์„ ํ’๊ธฐ์™€ ์ธ๋ฒ„ํ„ฐ ์—์–ด์ปจ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Kralendijk์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ‰์  4.92์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 473๊ฐœ

ํ•ด๋ณ€์—์„œ ๊ฐ€๊นŒ์šด ๋†€๋ผ์šด ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ์•„ํŒŒํŠธ!

๋น„์น˜ ์•„ํŒŒํŠธ๋Š” ์—์–ด์ปจ, ์™„๋น„๋œ ๊ฐ„์ด ์ฃผ๋ฐฉ, ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐ•์Šค ์Šคํ”„๋ง ์นจ๋Œ€(์‹ฑ๊ธ€ ์นจ๋Œ€ 2๊ฐœ ๋˜๋Š” ๋”๋ธ” ์นจ๋Œ€ 1๊ฐœ), ๋ ˆ์ธ ์ƒค์›Œ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์š•์‹ค, ์ „์šฉ ๋ฒ ๋ž€๋‹ค๋ฅผ ๊ฐ–์ถ˜ 10๊ฐœ์˜ ์ž˜ ๊ฐ–์ถฐ์ง„ ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ์•„ํŒŒํŠธ(์ตœ๋Œ€ 2์ธ, ์ตœ์†Œ 12์„ธ)๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต์šฉ ์˜ฅ์ƒ ํ…Œ๋ผ์Šค, ๋ผ์šด์ง€ ๊ณต๊ฐ„, ๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜ ์ˆ˜์˜์žฅ์„ ์ด์šฉํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ ํ•ด๋ณ€์—์„œ ๋„๋ณด๋กœ ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๋‹ค์ด๋น™ ์žฅ์†Œ, ์นด์ดํŠธ ์ŠคํŒŸ ์•„ํ‹€๋ž€ํ‹ฐ์Šค, ์œˆ๋“œ์„œํ•‘ ๋ช…์†Œ ์ง€๋ฒ  ์‹œํ‹ฐ/์†Œ๋กœ๋ณธ์— ๊ฐ€๊น์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Kralendijk์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ‰์  4.95์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 73๊ฐœ

๋ฐ์ž ๋ธ”๋ฃจ, ํ•ด์•ˆ๊ฐ€ ๋ณ„์žฅ 1์นจ์‹ค, ๊ณต์šฉ ์ˆ˜์˜์žฅ

๋ฉ‹์ง„ ์ผ๋ชฐ์„ ๋ณด์žฅํ•˜๋ฉฐ ํด๋ผ์ธ ๋ณด๋„ค๋ฅด์™€ ๋ฐ”๋‹ค๋ฅผ 180๋„ ๊ฐ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์žฅ์†Œ๋ณด๋‹ค ์‹œ๋‚ด์—์„œ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ง„ ๋…น์ง€์™€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฐ”๋‹ท๋ฐ”๋žŒ์œผ๋กœ ๋‘˜๋Ÿฌ์‹ธ์—ฌ ์žˆ์–ด ์ž์—ฐ์˜ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ์—์„œ ํ‰ํ™”๋กญ๊ณ  ์กฐ์šฉํ•œ ์ƒํ™œ ์†๋„๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๊ธฐ๊ฐ€ ์—†๋Š” ๋ฒ ๋ž€๋‹ค. ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ˆ˜์˜์žฅ 2๊ฐœ, ์šธ์ฐฝํ•œ ์ •์›, ์žฅ๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋ณด๊ด€ํ•จ, ํ˜„์žฅ ๊ณ ๊ธ‰ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘ + ํ”ผ์ž ์ „๋ฌธ์ . ์•„ํŒŒํŠธ์—๋Š” ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ 40mbs ์™€์ดํŒŒ์ด ์ธํ„ฐ๋„ท์„ ๊ฐ–์ถ˜ ์ „์šฉ ์—…๋ฌด ๊ณต๊ฐ„์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Kralendijk์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ‰์  4.98์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 44๊ฐœ

ํ•ด๋ณ€์— ์œ„์น˜ํ•œ ์˜ค์…˜ํ”„๋ก ํŠธ ํŽœํŠธํ•˜์šฐ์Šค - ๋ฒจ๋ทฐ 11

****** ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ถ๊ทน์ ์ธ ์žฅ์†Œ ***** ํ•ด๋ณ€์— ์œ„์น˜ํ•œ ์ด ๋ฐ”๋‹ท๊ฐ€ ํŽœํŠธํ•˜์šฐ์Šค๋Š” ์นด๋ฆฌ๋ธŒํ•ด์˜ ์ˆจ ๋ง‰ํžˆ๋Š” ์ „๋ง์„ ์ž๋ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2๊ฐœ์˜ ํŽœํŠธํ•˜์šฐ์Šค(10, 11)๋Š” ๋ฒจ๋ทฐ ๋‹จ์ง€์˜ ์ตœ์ƒ์ธต์„ ์ฐจ์ง€ํ•˜๋ฉฐ, ๋„“์€ ๊ณต๊ฐ„(๋ฒจ๋ทฐ์˜ ์ผ๋ฐ˜ ์•„ํŒŒํŠธ๋ณด๋‹ค 50% ๋” ๋„“์€ ๊ณต๊ฐ„)๊ณผ ๋ณด๋„ค๋ฅด ์„ฌ์˜ ๋„“์€ ์ „๋ง์„ ์ž๋ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ์ง€ ์•ž์— ์žˆ๋Š” ์ „์šฉ ๋ชจ๋ž˜ ํ•ด๋ณ€์œผ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒŒ์ŠคํŠธ๊ฐ€ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค๋…ธํด๋ง๊ณผ ๋‹ค์ด๋น™์„ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ข‹์€ ์‚ฐํ˜ธ์ดˆ.

์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Kralendijk์˜ ์•„ํŒŒํŠธ
ํ‰์  5์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 18๊ฐœ

What Calma

๋ณด๋„ค๋ฅด์˜ ํ‰์˜จํ•œ ํœด์–‘์ง€ '์นด์Šค ์นผ๋งˆ'์— ์˜ค์‹  ๊ฒƒ์„ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ๋กญ๊ณ  ํ‰ํ™”๋กœ์šด ๋™๋„ค์— ์œ„์น˜ํ•œ ์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ 1๋ฒ ๋“œ๋ฃธ ์•„ํŒŒํŠธ๋Š” ์ค‘์‹ฌ์ง€์™€ ๊ณ ์š”ํ•œ ํœด์‹ ์‚ฌ์ด์˜ ์™„๋ฒฝํ•œ ๊ท ํ˜•์„ ์ด๋ฃจ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์นด์Šค ์นผ๋งˆ์˜ ์ฐจ๋ถ„ํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์— ๋‘˜๋Ÿฌ์‹ธ์ธ ๋ฒ ๋ž€๋‹ค์—์„œ ์ปคํ”ผ ํ•œ ์ž”๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”. ์ฐจ๋กœ ๋‹จ 2๋ถ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ๋Š” ์Šˆํผ๋งˆ์ผ“์— ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ๋“ , ์ฐจ๋กœ ๋‹จ 5๋ถ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์žˆ๋Š” ์†Œ๋กœ๋ณธ์˜ ๋ฐฑ์‚ฌ์žฅ์„ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ๋“ , ๋ชจ๋‘ ๊ฐ€๊นŒ์ด์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Kralendijk์˜ ์ €ํƒ
ํ‰์  4.97์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 36๊ฐœ

๋นŒ๋ผ ํˆฌํˆฌ๋ฃจํˆฌ - ์ž‘์€ ์ฒœ๊ตญ!

์šธ์ฐฝํ•œ ์—ด๋Œ€ ์ •์›, ๋…ธ๋ž˜ํ•˜๋Š” ์ƒˆ, ๋ฐ”๋‹ค ์ „๋ง์œผ๋กœ ๋‘˜๋Ÿฌ์‹ธ์ธ ํ‰ํ™”๋กญ๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์šด ์˜ค์•„์‹œ์Šค์ธ ๋นŒ๋ผ ํˆฌํˆฌ๋ฃจํˆฌ์—์„œ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜์„ธ์š”. ์ด ์•„๋‹ดํ•œ ๋นŒ๋ผ๋Š” ๋งˆ์„ ๋ฐ”๋กœ ๋ถ์ชฝ์˜ ์นด๋ฆฌ๋ธŒ ํด๋Ÿฝ ์ ˆ๋ฒฝ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ๋‚ด์— ์žˆ๋Š” ์นจ์‹ค 2๊ฐœ์™€ ์š•์‹ค 2๊ฐœ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์ „์šฉ ์ฃผํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŽธ์˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ฃผ์ฐจ์žฅ์€ ๋นŒ๋ผ์— ๋ฐ”๋กœ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ˜„๊ด€๋ฌธ ์˜†์— ๊ฐœ์ธ ๋ฆฐ์Šค ํƒฑํฌ์™€ ๋‹ค์ด๋น™ ๋ผ์ปค๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋นŒ๋ผ์—๋Š” ์Šค๋งˆํŠธ TV, ์™€์ดํŒŒ์ด, ์นจ์‹ค ์—์–ด์ปจ์ด ๊ตฌ๋น„๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ์œ„ ๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Kralendijk์˜ ์ง‘
ํ‰์  5์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 18๊ฐœ

์นด์Šค ์•Œ๋ ˆ๊ทธ๋กœ ๋ฐ”์ด ๋” ๋ฒ ์ด

ํŽธ์•ˆํ•จ๊ณผ ์šฐ์•„ํ•จ์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ๋ฌผ๊ฐ€์˜ ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฌ์šด ๋น„์น˜ ํ•˜์šฐ์Šค์—์„œ ์žŠ์ง€ ๋ชปํ•  ํœด๊ฐ€๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์„ธ์š”. ์ด ๋„“์€ ํœด์–‘์ง€๋Š” ์„ธ ๊ฐœ์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์นจ์‹ค์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฉฐ, ๊ฐ ์นจ์‹ค์€ ์„ธ๋ จ๋˜๊ฒŒ ๊พธ๋ฉฐ์ ธ ์žˆ๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•œ ์นจ๋Œ€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™„๋น„๋œ ์ฃผ๋ฐฉ์—์„œ ๋ง›์žˆ๋Š” ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์•„ํŒŒํŠธ์˜ ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์นด๋ฆฌ๋ธŒํ•ด๋กœ์˜ ์ „์šฉ ์ถœ์ž…๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ฌผ๊ฐ€์˜ ์•„ํŒŒํŠธ์—์„œ ์ตœ๊ณ ์˜ ํœด์–‘์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜์„ธ์š”.

๊ฒŒ์ŠคํŠธ ์„ ํ˜ธ
Kralendijk์˜ ๋ฐฉ๊ฐˆ๋กœ
ํ‰์  4.9์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 89๊ฐœ

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ํ‰์  4.57์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 7๊ฐœ

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ํ‰์  5์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 37๊ฐœ

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Kralendijk์˜ ๋ฐฉ๊ฐˆ๋กœ
ํ‰์  4.8์ (5์  ๋งŒ์ ), ํ›„๊ธฐ 198๊ฐœ

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