Tacoronte의 퍼스널 트레이너

테네리페의 퍼스널 트레이너

모든 몸을 위한 요가

20년 가까이 요가를 수련해 온 저는 누구나 쉽게 접근할 수 있는 방법으로 몸과 마음, 영혼을 재정비할 수 있는 기회를 제공합니다. 각 참가자에게 개별적인 관심을 기울이며, 편안함을 느끼고 가벼움을 느낄 수 있도록 도와드립니다.

Tegueste의 퍼스널 트레이너

건강 재정비: 호흡법 & 한랭 요법

저는 폴란드 산악지대에서 훈련을 받은 공인 윔호프 호흡법 강사입니다. 저와 함께 호흡법을 익히고 추위를 활용해 보세요. 면역력을 강화하고, 스트레스를 줄이고, 내면의 성장을 통해 나만의 힘을 발견하세요.

산타 크루스 데 테네리페의 퍼스널 트레이너

세계 챔피언과 함께하는 수영 마스터 클래스

저는 수영 선수들이 기술 분석과 훈련을 통해 목표를 달성하도록 돕습니다. 더 빠르게 수영하거나, 물속에서 편안함을 느끼거나, 단순히 수영 기술을 완벽하게 익히고 싶다면 이 세션이 적합합니다.

San Cristóbal de La Laguna의 퍼스널 트레이너

테네리페에서 즐기는 아크로요가/파트너 요가 클래스

저는 교감, 신뢰, 재미있는 동작을 탐구하는 개인 아크로요가 수업을 진행합니다. 프라이빗 그룹으로 진행되며, 최소 2명이 필요합니다. 초보자도 참여 가능합니다. 수업은 라라구나에 있는 제 스튜디오에서 진행됩니다.