제주 깊은 숲 속 마을 에가톳에서, 몸과 마음의 균형을 되찾는 시간
3만 평 규모의 자연림 속 요가원, 새소리가 배경이 되는 공간 에가톳웰니스 센터에서 수업이 진행됩니다.
Seogwipo-si의 퍼스널 트레이너
에가톳 웰니스센터 2층에서 제공
아침 요가
초보자부터 누구나 참여가능한 All-level 클래스로 진행됩니다.
아침을 깨우는 요가 시간입니다.
₩40,000 1인당 ₩40,000
, 1시간
오후 요가
초보자부터 누구나 참여가능한 All-level 클래스로 진행됩니다.
오후 에너지를 채우는 활기찬 요가 시간입니다.
₩40,000 1인당 ₩40,000
, 1시간
요가와 글쓰기
하타요가를 기본으로 수련하고 휴식한 뒤, 명상과 글쓰기를 합니다. 모든 과정은 묵언 수행으로 진행되며 내 안의 목소리를 글로 풀어내 나누는 시간을 가집니다. 당신의 여정에 소중한 순간이 되기를 바랍니다.
₩40,000 1인당 ₩40,000
, 1시간 15분
사운드 힐링 명상
크리스탈싱잉볼과 공이 빚어내는 낮고 깊은 울림으로, 시끄러웠던 마음이 있던 자리를 고요함으로 채워갑니다.
* 사운드 힐링(사운드 배스) : 소리의 파동이 몸과 마음을 부드럽게 감싸며 깊은 이완과 쉼으로 이끄는 힐링 프로그램 입니다. 긴장을 자연스럽게 풀어주고 마음을 고요하게 하여, 내면의 균형 회복을 돕습니다.
- 화요일 : 싱잉볼 명상 (찬드라 선생님)
- 목요일 : 가야금 사운드 명상 (마르가 선생님)
- 토요일 : 가야금 사운드 명상 (마르가 선생님)
₩50,000 1인당 ₩50,000
, 1시간
에가톳(Egattoc) 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
장소
에가톳 웰니스센터 2층
제주도, Seogwipo-si, 63526
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
12세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
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환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
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서비스에 대한 책임은 호스트에게 있습니다.
₩40,000 1인당 최저 ₩40,000
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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