달리기 기술을 향상시키는 데 중점을 둔 달리기 트레이닝 세션. 이 운동에서는 러닝 메카닉과 더 효율적이고 효과적인 러닝 기술을 개발하는 데 도움이 되도록 고안된 다양한 러닝 드릴에 각별히 주의를 기울일 것입니다.

2시간 도로 사이클링 테크닉 훈련 세션. 회원님의 체력 수준에 관계없이 적절한 자전거 자세, 페달링 기술, 올바른 안장 높이 조절, 핸들바 자세, 그 외 여러 중요한 자전거 기술을 포함한 라이딩의 기술적 측면에 초점을 맞출 것입니다. 그리고 물론, 가는 길에 바르셀로나의 아름다운 해안선의 잊을 수 없는 전망을 즐길 것입니다.

카탈루냐의 아름다운 풍경을 감상하며 도시 외곽에서 여유롭게 자전거를 타보세요. 초보자라면 해안을 따라 경치를 감상하는 라이딩을 즐겨보세요. 경험이 풍부한 사이클리스트를 위해 도전적인 고도 상승이 있는 코스가 있습니다.

모든 레벨에 맞게 설계된 수영 트레이닝 세션. 초보이거나 수영하는 법을 배우고 싶다면, 물에 대한 두려움을 극복하실 수 있도록 도와드리겠습니다. 이미 수영 경험이 있고 기술을 향상시켜 더 빠르게 수영하고 싶다면, 수영을 한 단계 업그레이드하는 데 도움을 드리겠습니다. 수영장 입장료가 포함되어 있지 않으며 추가 요금이 부과됩니다.