안토넬로가 진행하는 기능성 근력 세션
저는 30년 동안 코칭을 해온 공인 근력 및 컨디셔닝 전문가입니다.
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사르데냐의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
이동성 관련 워크플로
모빌리티 플로우는 기능적 근력, 유연성, 민첩성을 키우기 위해 연속적이고 마음챙김에 기반한 움직임 패턴을 통해 유연성, 관절 가동성, 신체 제어를 매끄럽게 조화시키는 역동적인 운동입니다.
₩127,582 1인당 ₩127,582
, 1시간
몸무게를 이용한 운동
야외에서 진행하는 보디웨이트 및 프리 웨이트 운동
산탄나아레시에서 전신 운동 세션에 참여해보세요. 호스트의 체력 수준에 맞게 역동적인 유동성 동작, 기능성 체중 운동(스쿼트, 푸시업, 코어), 휴대용 프리웨이트 트레이닝(덤벨/밴드)을 조합합니다. 자연으로 둘러싸인 곳에서 활기찬 운동을 즐기고, 심도 있는 스트레칭과 신체 긴장 해소로 마무리하세요. 여행 중 건강을 유지하기에 완벽한 곳입니다!
₩127,582 1인당 ₩127,582
, 1시간 15분
Antonello 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 1명입니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩127,582 1인당 최저 ₩127,582
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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