토마스가 진행하는 기능성 트레이닝
목표와 사용 가능한 시간에 따라 개인 트레이닝 세션을 제안합니다.
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롬바르디의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
기능성 운동
기능성 트레이닝은 종종 서킷으로 진행되는 본체 중량 운동을 결합한 방법입니다. 자연스러운 동작을 통해 근력, 유연성, 균형, 지구력을 향상하세요. 단 몇 번의 세션만으로 매일 더 잘 움직이고, 스트레스를 줄이며, 더 활기차게 느끼는 데 도움이 됩니다. 모든 사람에게 적합하며 맞춤 설정할 수 있습니다.
₩56,764 1인당 ₩56,764
, 1시간
무게를 사용한 기능성 트레이닝
체력과 신체 재구성을 향상시키기 위한 웨이트 사용 서킷 트레이닝. 근력, 유연성, 근육량 증가/탄력 향상에 적합합니다. 신체적 특성과 목표에 따라 개인에 맞춘 운동.
₩72,982 1인당 ₩72,982
, 1시간
웨이트 트레이닝 세션
이 운동은 덤벨과 바벨을 사용한 운동을 통해 근력, 근육 탄력, 자세를 개선하는 것을 목표로 합니다. 신체 재구성, 신진대사 촉진, 기본 운동부터 보조 운동까지 각 운동의 기술을 완벽하게 하는 데 도움이 됩니다. 모든 레벨에 적합하며, 목표와 여유 시간에 따라 맞춤화할 수 있습니다.
₩81,091 1인당 ₩81,091
, 1시간
Thomas 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 20145, 밀라노, 롬바르디, 이탈리아
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩56,764 1인당 최저 ₩56,764
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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