ELEVATE에서는 각 개인의 목표, 신체 상태, 라이프스타일에 맞춘 맞춤형 트레이닝을 제공합니다. 근력 트레이닝, 보디 스컬프팅, 유연성 향상, 스트레칭, 컨디셔닝에 이르기까지, 경험이 풍부한 트레이너가 게스트에게 가장 적합한 프로그램을 통해 세심하게 안내해드립니다. 초보자부터 트레이닝 경험이 있는 사람, 운동선수까지 누구나 자신의 수준에 맞게 안심하고 사용할 수 있습니다. 세션 시간: 60분 ※ 세션은 일대일로 진행됩니다.각 개인에게 고품질의 지원을 제공하기 위해, 한 트레이너와 동시에 여러 사람이 진행하는 세션은 받지 않습니다.

ELEVATE에서는 각 개인의 신체 상태와 우려 사항에 맞춘 스트레칭 및 컨디셔닝을 제공합니다. 책상 업무, 장거리 여행, 여행으로 인한 피로, 어깨와 허리의 뻣뻣함, 전신 뻣뻣함 등 각 개인의 고민에 맞춰 전신에 세심한 관리를 제공합니다.스트레칭과 가동성 운동을 결합하여 동작 범위를 개선하고, 피로회복을 돕고, 더 쉽게 움직일 수 있는 몸을 만드는 데 도움을 드립니다. 운동을 싫어하는 사람부터 규칙적으로 운동하는 사람까지 누구나 안심하고 이용할 수 있습니다. 세션 시간: 60분 ※ 세션은 일대일로 진행됩니다.각 개인에게 최상의 서비스를 제공하기 위해 한 트레이너와 동시에 여러 명이 진행하는 세션은 받지 않습니다.

여행 중이든 퇴근 후 귀가하는 경우든 아무것도 가져오지 않아도 쉽게 이용할 수 있는 올인클루시브 플랜입니다. 개인 트레이닝 외에도 트레이닝 장비, 수건, 물, 단백질 등 필요한 모든 것을 제공합니다.장비를 가져오지 않으셔도 됩니다. 예약만 하시면 본격적인 트레이닝 세션을 즐기실 수 있습니다. 초보부터 숙련된 라이더까지 각 개인의 목표와 레벨에 맞춘 프로그램을 제공합니다. 세션 시간: 60분 보장 내용 개인 트레이닝(60분) 의류 대여 수건 생수 단백질 ※ 세션은 일대일로 진행됩니다.