마을 최고의 해수욕장에서의 잊지 못할 수업! 먼저 명상으로 시작한 후 스트레칭과 자세를 연습하고, 사바사나 휴식 자세와 에센셜 오일을 사용한 짧은 마사지로 마무리합니다. 모든 레벨에 적합한 수업입니다. 사실, 많은 학생들이 저와 함께 처음으로 요가를 해보고 싶어 오며, 만족해 합니다. 스타일은 하타 빈야사이며, 수업 속도는 빠르지도 아주 느리지도 않아서 안내를 잘 따라갈 수 있습니다.

주말을 시작하는 가장 좋은 방법! 해변, 활력을 얻는 요가, 그리고 동네 최고의 커피숍에서 새로운 친구들과 맛있는 브런치. 이 수업은 모든 레벨에 적합합니다. 하타 빈야사 요가를 통해 스트레칭과 동작을 할 수 있을 뿐만 아니라 자세를 유지하고 내면의 평화를 찾을 수 있습니다. 이후에는 음료와 샌드위치 또는 팬케이크가 포함된 매우 맛있는 브런치가 우리를 기다리고 있습니다. 모든 음식은 비건/채식/글루텐 프리 및 유당 프리로 제공할 수 있으며, 0km 재료로 이곳에서 모두 수제합니다.