아르니카와 같은 오일을 사용하여 수행되는 이 트리트먼트에는 문지르기, 주무르기, 두드리기, 진동, 긴 스트로크가 포함됩니다. 편안한 세션이나 더 깊은 세션을 위해 취향에 따라 압력을 조절할 수 있습니다.

스포츠 마사지는 각자의 필요에 맞춰 탄력 있는 접근 방식을 제공합니다. 근육을 풀고 관절을 강화하기 위한 수동 스트레칭이 포함되어 있습니다. 이 방법은 더 나은 성적을 위해 스포츠 연습과 생리학을 최적화하는 것을 목표로 합니다.

중국의 전통에서 유래한 투이나 마사지는 경혈을 통해 신체의 에너지를 조절합니다. 신체, 감정, 환경을 고려하여 사람을 전체적으로 고려합니다. 다른 마사지와는 달리 전신에 작용합니다.

이 마사지는 특히 운동 후 림프를 자극하고 독소를 제거하기 위해 부드럽고 느린 기법을 사용합니다. 림프에는 펌프가 없기 때문에, 이 마사지는 면역 체계를 지원하고 노폐물 제거에 도움을 줍니다.