며칠 동안 휴가를 보내며 바쁜 일정으로 여러 곳을 방문하고 있지만, 잠시 멈추고 에너지를 충전할 필요가 있다고 느끼시나요? 이 60분 수업은 여러분의 "웰니스 에스프레소"입니다. 여행 후 몸을 깨우고 근육을 풀어주며, 하루를 시작하는 데 이상적인 긍정적인 에너지를 불어넣어 주는 세션입니다. 이상적: 웰빙을 희생하지 않고 시간을 최적화하고 싶은 분들. 가격에는 여행 경비가 포함됩니다.

자신에게 마땅한 시간을 충분히 가지세요. 이 1시간 30분 동안의 경험에서 우리는 속도를 늦춰 순수한 휴식의 감각 여행을 선사할 것입니다. 등과 어깨의 깊은 긴장을 풀기 위해 부드러운 요가로 시작한 후, 여행의 혼란에서 마음을 진정시키는 호흡 기법을 실시합니다. 마지막 20분은 완전한 가이드 릴렉세션에 할애할 것입니다.