이 프리미엄 패키지에는 편의를 위해 픽업 및 드롭오프 교통편이 포함되어 있습니다! 깨끗하고 에어컨이 완비된 르노 플루언스로 호텔이나 숙소에서 직접 픽업하여 헬스장으로 바로 모셔드립니다. 택시를 타거나 카이로의 교통 체증에 시달릴 필요가 없습니다. 복싱 및 트레이닝 세션이 끝난 후, 숙소로 안전하게 돌아가는 교통편이 제공됩니다. 훌륭한 운동과 함께하는 완벽한 왕복 교통 서비스!

환영합니다! 이 세션은 초보자가 처음부터 복싱의 기초를 배울 수 있도록 마련되었습니다. 단계별로 진행할 내용은 다음과 같습니다. 워밍업 20분: 가벼운 워밍업 및 핸드랩핑. 기본 20분: 기본 자세, 가드, 잽, 크로스, 후크를 배워보세요. 샌드백 20분: 샌드백에 펀치를 연습하세요. 미트 워크 15분: 기술을 고치기 위해 제 포커스 미트를 펀칭합니다. 코어 15분: 복근 운동 및 스트레칭. 완전한 기초를 배우고 멋진 운동을 할 수 있습니다!