요가에 대해 궁금하고 요가 경험이 전혀 없거나 최소한인 경우에 적합합니다. 나만의 속도로 연습의 모든 과정을 안내받고 싶습니다. 기본 자세, 호흡 패턴, 신체 인식을 살펴보며 여러분이 자신의 몸에 안정감을 느끼고 자신에게 집중할 수 있도록 도와드릴 것입니다.

몸을 이완시키고 마음을 열고 자신과 다시 연결되는, 초보자에게 적합한 부드러운 요가 체험. 마음을 여는 간단한 포즈, 마음챙김 동작, 호흡법, 명상을 통해 가슴, 어깨, 등 상부에 공간을 만들고 신체적, 정서적으로 쌓인 긴장을 풀 수 있습니다. 요가 경험이 없어도 괜찮습니다. 이 세션은 명확한 안내에 따라 천천히 진행되며, 더 열린 마음으로 편안하게 안정감을 느끼고 내면과 연결되는 데 도움이 됩니다.

자신과 다시 소통하기 위해 발리에 오시는 여성들을 위한 부드럽고 여성스러운 플로우 요가 체험. 부드럽고 유연한 동작, 호흡법, 명상을 통해 속도를 늦추고 긴장을 풀며 몸 안에서 현재를 더 잘 느끼도록 안내해 드립니다. 이 세션은 초보자에게 적합하며, 도움을 드리고, 모든 연령대가 참여할 수 있습니다. 발리에서 머무는 동안 더 부드럽고, 더 가벼우며, 더 깊은 연결을 느끼고 싶은 여성들을 위한 아름다운 수련입니다.

긴장을 풀고 골반, 허리, 하체를 더 편안하게 만들기 위해 고안된, 초보자에게 적합한 부드러운 요가 체험. 간단한 골반 열기 자세, 유연성 운동, 호흡법, 안내에 따른 휴식을 통해 나만의 속도로 안전하고 편안하게 움직일 수 있도록 도와드립니다. 여행자, 초보자 또는 앉아 있거나, 걷거나, 발리를 둘러본 후 긴장을 느낀 모든 사람에게 완벽한 숙소입니다. 요가 경험이 필요하지 않습니다.

발리에서 의미 있는 유대감을 나누고 싶은 여성 여행객들을 위한 프라이빗한 여성 의식입니다. 이 의식은 의식용 카카오, 신체 명상, 마음을 여는 의식으로 구성되어 있어 속도를 늦추고, 마음을 부드럽게 하며, 자신과 다른 사람들과 더 깊이 교감하는 데 도움이 됩니다. 친구, 자매, 신부 단체, 생일, 수련회 또는 친밀하고 기억에 남는 자매 경험을 원하는 여성 여행객에게 적합합니다.