자갈이 깔린 언덕 마을을 거닐거나, 현지 와인을 맛보거나, 토스카나 전원 지역을 둘러보며 하루를 보낸 후 휴식을 취해보세요. "여행자 모드"에서 벗어나 완전히 휴식을 취할 수 있도록 설계된 이 저녁 세션은 해가 구릉 너머로 지며 숙소에 황금빛을 비추는 시간에 진행됩니다.

토스카나는 슬로우 라이빙 철학으로 세계적으로 유명합니다. 시간을 늦추고, 순간을 음미하며, 일상 생활의 번잡함에서 벗어나 보라는 시대를 초월한 초대입니다. Savor & Stretch는 회복 호흡법(프라나야마)과 함께 균형 잡힌 클래식 하타 요가 수련을 통해 바로 이러한 마음가짐을 매트에 적용합니다.

동작이 쉽고 매우 직관적으로 느껴지도록 설계된 혁신적인 유기농 요가를 경험해보세요. '통합'을 의미하는 아누칼라나 요가의 원칙에 기반을 둔 이 요가는 전통적인 자세 연습과 부드럽고 물결 같은 동작, 자연스러운 신체 역학을 조합합니다.

아침 도착 리바이벌 & 바디 리얼라인먼트 장거리 비행으로 인한 피로를 이겨내고, 첫날부터 휴가에서 재충전의 버튼을 누르세요. 시간대를 막 넘은 여행자들을 위해 특별히 고안된 The Tuscan Jet-Lag Reset은 신체가 현지 시간에 빠르게 적응할 수 있도록 목표 운동, 척추 가동성, 신경계 조절을 활용합니다.

필요에 부응하는 맞춤식 개인 요가 세션 토스카나 자연에서 영감을 얻은 오감 체험 몸과 마음을 위한 호흡법 레슨과 깊은 휴식 자연으로 둘러싸인 고요한 빌라 환경

토스카나의 평화로운 환경에서 즐기는 그룹 요가 세션 자연과 주변 환경에서 영감을 얻은 오감 체험 몸과 마음을 위한 호흡법 레슨과 수련 - 모든 레벨 환영 교감을 강화하는 공유 웰니스 순간 유연하며 그룹 분위기에 맞춰 조정 가능