이시도르와 함께하는 요가 & 플루이디티

내가 보는 요가: 놓아주는 힘 오랫동안 저는 힘을 내야 한다고 믿었습니다. 하지만 요가를 통해 진정한 힘은 놓아주는 데도 있다고 배웠습니다.
자동 번역됨
기타(국제)의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공

유연성 및 유동성

이 30분 세션에서는 특정 부위의 유연성과 유연성을 높이기 위한 맞춤형 운동을 제공해 드리겠습니다. 예를 들어, 어깨의 유연성과 가동성을 개선하는 데 집중할 수 있습니다. 세션이 시작될 때 대상 영역이 정해집니다.
₩35,178 1인당 ₩35,178
최소 예약 요금 ₩105,535
,
30분

호흡법 배우기 & 명상

이 30분 세션에서는 긍정적인 마음가짐으로 하루를 시작하거나 마무리할 수 있도록 호흡법과 시각화 연습을 안내해 드립니다. 특히 호흡 주기와 사각 호흡에 대해 알아보겠습니다.
₩52,767 1인당 ₩52,767
최소 예약 요금 ₩105,535
,
30분

빈야사 플로우

45분 동안 진행되는 세션으로, 동작과 호흡을 통해 마음을 비워내는 방법을 배울 수 있습니다. 빈야사 플로는 동작과 호흡 사이의 동기화를 연출할 수 있는 역동적인 요가 수련법입니다. 동작이 유연하여 마치 춤을 추는 것 같습니다. 제가 여러분을 이 특별한 여정으로 안내하겠습니다.
₩70,357 1인당 ₩70,357
최소 예약 요금 ₩211,070
,
45분

요가 및 역위 요가

항상 헤드스탠드를 하고 싶었지만 도전해 보지는 못하셨나요? 이 45분 세션에서는 거꾸로 된 세상의 다양한 면모를 탐구하고 관점을 전환합니다. 머리, 팔뚝, 손으로 균형을 잡는 자세를 살펴보고, 이처럼 인상적인 자세의 메커니즘에 대해 알아보겠습니다. 이 세션에서는 특정 기술 수준이 필요하지 않습니다. 탐험하고 싶은 마음과 약간의 호기심만 있으면 됩니다.
₩87,946 1인당 ₩87,946
최소 예약 요금 ₩175,892
,
45분
Isidore 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

경력 4년
요가를 4년 동안 가르쳤으며 8년 동안 수련해 왔습니다. 또한 워크숍도 진행합니다.
경력 하이라이트
나는 낭트에서 인버전 및 다이나믹 요가에 대한 전문가로 인정받고 있습니다.
학력 및 교육 이수 내역
2022년에 200시간 코스를 이수했으며 해부학 20시간 코스 수료증을 보유하고 있습니다.
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다

지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩52,767 1인당 최저 ₩52,767
최소 예약 요금 ₩105,535
취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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이시도르와 함께하는 요가 & 플루이디티

내가 보는 요가: 놓아주는 힘 오랫동안 저는 힘을 내야 한다고 믿었습니다. 하지만 요가를 통해 진정한 힘은 놓아주는 데도 있다고 배웠습니다.
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최소 예약 요금 ₩105,535
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유연성 및 유동성

이 30분 세션에서는 특정 부위의 유연성과 유연성을 높이기 위한 맞춤형 운동을 제공해 드리겠습니다. 예를 들어, 어깨의 유연성과 가동성을 개선하는 데 집중할 수 있습니다. 세션이 시작될 때 대상 영역이 정해집니다.
₩35,178 1인당 ₩35,178
최소 예약 요금 ₩105,535
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30분

호흡법 배우기 & 명상

이 30분 세션에서는 긍정적인 마음가짐으로 하루를 시작하거나 마무리할 수 있도록 호흡법과 시각화 연습을 안내해 드립니다. 특히 호흡 주기와 사각 호흡에 대해 알아보겠습니다.
₩52,767 1인당 ₩52,767
최소 예약 요금 ₩105,535
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30분

빈야사 플로우

45분 동안 진행되는 세션으로, 동작과 호흡을 통해 마음을 비워내는 방법을 배울 수 있습니다. 빈야사 플로는 동작과 호흡 사이의 동기화를 연출할 수 있는 역동적인 요가 수련법입니다. 동작이 유연하여 마치 춤을 추는 것 같습니다. 제가 여러분을 이 특별한 여정으로 안내하겠습니다.
₩70,357 1인당 ₩70,357
최소 예약 요금 ₩211,070
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45분

요가 및 역위 요가

항상 헤드스탠드를 하고 싶었지만 도전해 보지는 못하셨나요? 이 45분 세션에서는 거꾸로 된 세상의 다양한 면모를 탐구하고 관점을 전환합니다. 머리, 팔뚝, 손으로 균형을 잡는 자세를 살펴보고, 이처럼 인상적인 자세의 메커니즘에 대해 알아보겠습니다. 이 세션에서는 특정 기술 수준이 필요하지 않습니다. 탐험하고 싶은 마음과 약간의 호기심만 있으면 됩니다.
₩87,946 1인당 ₩87,946
최소 예약 요금 ₩175,892
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45분
Isidore 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

경력 4년
요가를 4년 동안 가르쳤으며 8년 동안 수련해 왔습니다. 또한 워크숍도 진행합니다.
경력 하이라이트
나는 낭트에서 인버전 및 다이나믹 요가에 대한 전문가로 인정받고 있습니다.
학력 및 교육 이수 내역
2022년에 200시간 코스를 이수했으며 해부학 20시간 코스 수료증을 보유하고 있습니다.
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

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지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.

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시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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