알리나 퀸타나와 함께 발레의 꿈을 실현하세요
저는 40대, 50대, 60대 여성을 위한 유일한 발레 방법론을 개발한 사람입니다. 이 방법은 여성들의 필요와 감정에 맞춰져 있으며, 처음부터 또는 다시 시작하는 여성들을 지원합니다.
자동 번역됨
바르셀로나의 퍼스널 트레이너
Alina 님의 사업장에서 제공
성인 여성용 발레
수업 시간은 1시간 10분입니다.
3개로 나뉘어져 있습니다.
난이도: 기초 및 기초 지식
수업 중 다음과 같은 작업을 합니다.
• 몸 준비용 바닥 바(매트에서 하는 발레 연습)
• 더 좋은 자세와 우아함을 위한 바(바에서 서서 일하기)
• 위대한 고전 발레에서 영감을 얻은 가운데에서의 짧은 커츠이(무대 중앙에서 공연)
실제 사무실은 밀라노(칼레 발메스 및 비아 라이에타나)에 위치해 있습니다.
₩34,575 1인당 ₩34,575
, 1시간 15분
40세 미만은 플렉스 이용 불가
발레에서 영감을 얻은 부드럽고 우아한 운동인 'Flex No Under 40'을 만나보세요. 다양한 접근 방식을 통해 마음챙김과 유연성 운동을 하고자 하는 성인 여성을 위해 고안되었습니다.
스플리트(힙 오프너)
건강한 등
전신(글로벌 모빌리티)
초보자도 참여 가능합니다. 더 가벼운 몸으로 더 유연해지고 싶다는 열망만 있으면 됩니다.
₩34,575 1인당 ₩34,575
, 1시간
Alina 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
장소
08130, 바르셀로나, Catalunya, 스페인
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩34,575 1인당 최저 ₩34,575
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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