스파에서의 휴식과 브로드웨이 운동의 우아함과 존재감이 어우러진 고급스러운 스트레칭 체험에 푹 빠져보세요. 유연성을 극대화하세요.

'꿀벌 마야'부터 일렉트로까지, 가볍고, 유쾌하고, 깊고, 강력함이 한꺼번에 느껴지는 다양한 감정의 세계로 여러분을 안내하는 사운드 공간이 조성됩니다. 이 여정은 무엇을 성취하거나 완벽할 필요 없이, 일상에서 벗어나 마음을 비우고 자신에게 온전히 집중하도록 초대합니다. 이곳에서는 움직임이 표현이 되고, 음악이 감정이 되며, 순간이 자유가 됩니다. 진정한 생명의 느낌을 떠올리게 하는 경험으로, 오랫동안 기억에 남을 것입니다.

타바타 댄스 - 공연자 트레이닝 체험 전문 댄서에게 정말로 필요한 것, 즉 근력, 지구력, 제어력, 존재감을 바탕으로 고강도 인터벌 운동을 음악에 맞춰 진행합니다. 이곳에서는 '피트니스'에 집중하는 것이 아니라 정확하고 강렬하며 음악에 맞춰 퍼포먼스에 집중합니다. 라운드가 진행될 때마다 프로 운동선수 몸의 에너지에 더 가까워집니다. 강인하고, 경계심이 높으며, 집중력이 뛰어나고, 현재에 온전히 집중합니다.