이 세션에서는 그룹의 에너지에 맞춰 음악에 맞춰 요가 동작을 진행합니다. 호흡법, 의식적 동작 순서, 선택 사항인 직접 체험 안내가 포함됩니다. 지지적인 분위기에서 활력을 얻거나, 스트레칭하거나, 재충전하기에 이상적입니다.

딥 스트레칭, 호흡법, 휴식에 초점을 맞춘 느리고 안정적인 세션입니다. 긴 자세를 유지하여 긴장을 풀 수 있습니다. 여행 후, 긴 하루를 보낸 후 또는 재충전을 위해 완벽합니다. 긴장한 근육을 풀고 활력을 되찾을 수 있도록 도와주는 차분하고 기분 좋은 분위기를 기대하세요.

요가, 체중을 이용한 근력 트레이닝, 유산소 인터벌 운동을 결합한 활기찬 수업입니다. 근력 강화와 심박수 상승에 중점을 둡니다. 몸과 음악을 결합하여 활력을 주는 세션입니다.

생일, 처녀 파티 또는 단체 여행에 적합한 분위기 좋은 요가 세션. 테마별 요가 세션, 엄선된 플레이리스트, 이 특별한 날을 기념하기 위한 사진 촬영 옵션이 제공됩니다. 기억에 남는 포용적인 그룹 요가 체험을 제공합니다.

활력을 주는 플로우와 깊고 회복력 있는 스트레칭을 결합합니다. 근력을 키우고 마음을 여는 동작으로 시작한 다음, 긴 시간 유지하는 자세로 전환하여 휴식을 취합니다. 참가자들이 강인하고 개방적이며 완전히 편안한 느낌을 받을 수 있도록 설계되었습니다.