M A S E Fitness의 개인 트레이닝 및 스트레칭

MASE Fitness 트레이너는 모든 레벨의 피트니스에 대해 동기 부여와 책임감을 높이는 데 특화되어 있습니다.
자동 번역됨
St. Johns County의 퍼스널 트레이너
Micki 님의 사업장에서 제공

소그룹 퍼스널 트레이닝

6명 이하의 소그룹 트레이닝은 공인 개인 트레이너가 진행합니다. 모든 수준의 분들을 환영하며, 맞춤형 운동과 예산에 적합한 옵션을 모두 제공하는 저렴한 숙소입니다.
₩36,891 1인당 ₩36,891
,
30분

보조 스트레칭(PNF)

PNF 보조 스트레칭은 혼자서는 할 수 없는, 기분 좋은 스트레칭을 완벽하게 해줍니다. 이러한 유형의 스트레칭은 근육통, 스포츠 또는 여행 후 회복에 좋으며, 관절 활동 범위(ROM) 개선에 도움이 되고, 부상을 예방하며, 초보자 수준의 신체 활동입니다. 또한, 보조 스트레칭은 DOMS 통증을 개선할 수 있습니다. 스트레칭 후에도 오랫동안 그 효과를 느낄 수 있으며, 기분을 좋게 하고 활동 수행 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
₩72,306 1인당 ₩72,306
,
30분

일대일 퍼스널 트레이닝

모든 레벨의 체력에 적합한 개인 트레이닝. 공인 개인 트레이너가 내 목표를 고려하여 세션을 진행하며, 자세 교정과 동기 부여를 제공합니다. 이 시간은 의미 있고 영향력 있는 도전을 받고 책임감을 가질 수 있는 시간입니다!
₩118,050 1인당 ₩118,050
,
1시간
Micki 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

경력 9년
MASE Fitness 트레이너가 초보자부터 상급자까지 누구나 참여할 수 있는 단체 및 개인 트레이닝 세션을 제공합니다.
경력 하이라이트
MASE에서는 요가, 스트레칭, TRX 등 다양한 피트니스 프로그램을 제공합니다.
학력 및 교육 이수 내역
MASE의 트레이너들은 국립 스포츠 의학 아카데미에서 인증을 받았습니다.
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

장소

St. Johns County, 플로리다주, 32259, 미국

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 10명입니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩36,891 1인당 최저 ₩36,891
취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
문제가 있나요?

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취소 수수료 없음

소그룹 퍼스널 트레이닝

6명 이하의 소그룹 트레이닝은 공인 개인 트레이너가 진행합니다. 모든 수준의 분들을 환영하며, 맞춤형 운동과 예산에 적합한 옵션을 모두 제공하는 저렴한 숙소입니다.
₩36,891 1인당 ₩36,891
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보조 스트레칭(PNF)

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30분

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학력 및 교육 이수 내역
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