리셋: 마음 챙김 요가 및 사운드 배스 힐링
호흡과 부드러운 움직임에 중점을 두고, 심신에 무리가 가지 않도록 조절하는 지원을 제공합니다.
싱잉볼 세라피스트로서의 경험을 바탕으로 소리와 몸 모두를 통해 깊은 휴식을 경험하실 수 있도록 안내합니다.
각 개인의 체질과 상태에 맞게 진행하므로 초보자나 몸이 뻣뻣한 분들도 안심하고 참여하실 수 있습니다.
안심하고 몸을 맡길 수 있는 시간을 소중히 여깁니다.
자동 번역됨
도쿄의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
빠르게 재충전하기: 사운드 배스와 간단한 스트레칭
■ 개요: 도쿄 관광 중 '몸과 마음을 빠르게 재충전'하실 수 있도록 고안된, 단체 1팀만을 위한 프라이빗 세션입니다.복잡한 구두 안내가 없으며, 단순히 강사의 동작을 따라하기만 하면 되므로 언어 장벽에 대한 걱정 없이 편안하게 수련하실 수 있습니다. ■ 주요 사항: [1.완전한 프라이버시: 주변 환경 걱정 없이 편안하게 지낼 수 있습니다.[2. 여행 피로 해소] 다리와 허리에 집중하는 메뉴가 비행과 관광으로 인한 피로를 회복하는 데 도움이 됩니다.[3. 심플하고 간단] 초보자 및 몸이 뻣뻣한 분들에게 적합합니다. ■ 흐름: [소개] 싱잉볼 소리와 함께 호흡을 조절할 것입니다.[스트레칭] 피로를 풀 수 있는 간단한 동작.사운드 배스: 누워서 전신에 진동 사운드를 받으며 깊은 휴식을 취하는 시간 ■ 참고: 이 프로그램의 경우, 출장 스타일로 숙소까지 이동합니다.요가할 수 있는 공간이 있는지 사전에 저희에게 문의해 주세요.숙소를 확보하기 어렵다면 시부야의 렌트 스튜디오를 추천해 드릴 수 있지만, 예약 가능 여부에 따라 날짜, 시간, 위치를 게스트님과 논의해야 할 수 있습니다.예약이 확정되면 더 자세한 정보를 알려드리겠습니다. '침묵' 속의 럭셔리한 공간에서 관광의 피로를 풀어보세요.
₩65,732 1인당 ₩65,732
최소 예약 요금 ₩112,684
45분
심신의 휴식: 풀 사운드 배스와 요가
■ 개요: 북적거리는 관광지에서 멀리 떨어진 곳에서 몸과 마음의 깊은 치유를 위한 프라이빗 단체 세션입니다.향의 향기가 가득한 공간에서, 말로는 표현하기 힘든 '소리와 움직임'의 몰입형 경험을 선사합니다. ■ 주요 사항: [1.오감 힐링: 일본 향의 부드러운 향기와 싱잉볼의 차분한 음색이 깊은 휴식 상태로 안내해 드립니다.[2. 소리와 요가의 융합] 단순히 따라 하는 동작 외에도 각 자세를 취하고 있는 동안 몸 가까이에 싱잉 볼을 연주하여 진동을 직접 전달해 드립니다.[3. 아무것도 가져오지 않으셔도 됩니다.] 매트와 생수가 제공됩니다.자유롭게 움직일 수 있는 편안한 옷을 입고 오세요. ■ 진행 순서: [소개] 향을 사용하여 호흡을 조절할 것입니다.[요가 및 스트레칭] 여행 피로를 풀어줄 동작과 함께하는 사운드. [풀 사운드 배스] 등을 대고 누워 사운드 샤워를 경험하며 몸과 마음을 속부터 풀어보세요. ■ 참고: 이 프로그램의 경우, 출장 스타일로 숙소까지 이동합니다.요가할 수 있는 공간이 있는지 사전에 저희에게 문의해 주세요.숙소를 확보하기 어렵다면 시부야의 렌트 스튜디오를 추천해 드릴 수 있지만, 예약 가능 여부에 따라 날짜, 시간, 위치를 게스트님과 논의해야 할 수 있습니다.예약이 확정되면 더 자세한 정보를 알려드리겠습니다. '침묵' 속의 럭셔리한 공간에서 관광의 피로를 풀어보세요.
₩84,513 1인당 ₩84,513
최소 예약 요금 ₩140,855
1시간
진동 의식: 사운드 테라피와 요가
■ 개요: 오롯이 한 그룹만을 위한 프라이빗한 공간에서 진행되는, 몸과 마음의 균형을 회복하기 위한 최고의 세션입니다.향 내음 속에서, 말로 표현할 수 없는 '소리, 진동, 움직임'으로 고급스러운 힐링 경험을 선사합니다. ■ 주요 사항: [1.특별 메뉴: 게스트의 구체적인 필요 사항(예: 시차 적응, 등 통증 등)에 맞게 메뉴를 맞춤 구성해 드립니다.[2. 온몸으로 느끼는 사운드 테라피] 싱잉볼을 몸에 직접 올려놓는 '진동 테라피'는 몸속 깊은 곳에서부터 긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다.[3. 아무것도 가져오실 필요가 없습니다] 매트와 물이 제공됩니다. ■ 플로우: [인터뷰] 우려 사항 확인 [소개] 사운드로 만나는 침묵 [요가 & 스트레칭] 사운드로 몸을 스트레칭하기 [진동 치료] 볼을 직접 놓는 특별한 사운드 [사운드 배스] 사운드 샤워로 만끽하는 깊은 휴식 ■ 정보: 이 프로그램은 여행 스타일로 숙소에서 제공됩니다.요가할 수 있는 공간이 있는지 사전에 저희에게 문의해 주세요.숙소를 확보하기 어렵다면 시부야의 렌트 스튜디오를 추천해 드릴 수 있지만, 예약 가능 여부에 따라 날짜, 시간, 위치를 게스트님과 논의해야 할 수 있습니다.예약이 확정되면 더 자세한 정보를 알려드리겠습니다. '침묵' 속의 럭셔리한 공간에서 관광의 피로를 풀어보세요.
₩122,074 1인당 ₩122,074
최소 예약 요금 ₩206,587
1시간 30분
Yu 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩65,732 1인당 최저 ₩65,732
최소 예약 요금 ₩112,684
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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