사운드 볼과 차분한 레인 드럼이 있는 사운드 배스에서 휴식을 취하고 재충전하세요. 깊은 휴식, 균형, 내면의 평화를 증진하기 위해 고안된 편안한 체험입니다. 수업이 끝나면 시원한 에센셜 오일 수건을 제공합니다.

바인야사에서 영감을 받은 플로우로, 올바른 방법으로 몸을 스트레칭하는 법을 배우는 동시에 가동성을 극대화하고, 근육 긴장을 풀며, 유연성을 높이는 데 도움이 됩니다. 수업이 끝나면 시원한 에센셜 오일 수건을 제공합니다.

레지스턴스 밴드와 블록을 사용하여 통제된 의도적 동작을 통해 근력을 키우고, 유연성을 개선하며, 코어 안정성을 향상시키는 전신 매트 필라테스 클래스입니다. 수업이 끝나면 시원한 에센셜 오일 수건이 제공됩니다.

가장 인기 있는 프라이빗 웰니스 체험. 마음챙김 동작, 코어 근력 강화, 균형, 유연성을 결합한 30분 매트 필라테스와 30분 요가 퓨전 클래스로, 강인함, 활력, 안정감을 느끼게 해주는 전신 운동입니다. 15분 명상, 에센셜 오일로 시원하게 식힌 수건, 단체 사진이 포함됩니다.