이 압박 마사지 방법은 혈액 순환을 최적화하고, 염증을 줄이며, 발과 다리의 불편함을 완화하는 것을 목표로 합니다. 이 기법은 또한 피로와 탈진을 완화하고 가벼운 느낌을 주도록 하는 것을 목표로 합니다.

이 수동 방법은 불안감을 줄이고 깊은 휴식을 촉진하며 신경계를 진정시키는 것을 목표로 합니다. 근육 긴장을 풀고 전반적인 웰빙을 증진하며 편안하고 깊은 수면을 돕는 것을 목표로 부드러운 압박 기법과 조화로운 움직임이 사용됩니다.

이 마사지는 림프계를 자극하기 위한 부드럽고 비침습적인 동작을 사용합니다. 신체의 특정 부위에 부드럽고 규칙적인 압력을 가하여 과도한 체액을 배출하고 혈액 순환을 최적화합니다.

이 수동 기법은 근육을 이완시키고 유연성을 높이기 위해 스트레칭, 압박, 조절을 결합합니다. 바닥 매트 위에서 실시되며, 신체의 유연성과 균형 감각을 향상시키는 것을 목표로 하는 가동, 압박, 흔들림 동작이 포함됩니다.