도미닉이 이끄는 활기찬 피트니스 프로그램
전 Division I 운동선수이자 CSCS 인증 근력 코치가 이끄는 Energetic Fitness Program은 더 잘 움직이고, 더 열심히 훈련하며, 평생 건강을 유지할 수 있도록 구성되었습니다.
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댈러스의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
딥 스트레칭
딥 스트레칭은 느린 속도로 진행되는, 종종 요가에서 영감을 받은 운동으로, 심부 근육, 근막, 결합 조직을 대상으로 장시간(보통 1~5분) 스트레칭을 유지하는 것입니다.
₩76,519 1인당 ₩76,519
, 1시간
자전거 타기
자전거 타기, 또는 사이클링은 자전거 또는 유사한 페달로 움직이는 인력 차량(예: 유니사이클 또는 트라이사이클)을 타는 행위입니다.
₩72,693 1인당 ₩72,693
, 1시간
속도 및 민첩성 트레이닝
속도는 한 방향으로 빠르게 움직일 수 있는 능력(예: 스프린트)이며, 민첩성은 제어를 유지하면서 방향을 빠르게 바꾸고, 가속하고, 감속할 수 있는 능력입니다. 이 두 가지는 함께 운동의 기초를 형성하여 선수들이 경기 요소에 반응하고 특화된 훈련을 통해 경기력을 향상할 수 있도록 합니다.
₩91,823 그룹당 ₩91,823
, 1시간
근력 및 컨디셔닝
근력 및 컨디셔닝(S&C) 운동은 운동 능력을 향상시키고, 근력을 키우고, 전력을 높이며, 지구력을 강화하기 위해 고안된 신체 훈련에 대한 전문적이고 과학적인 접근 방식입니다.
₩114,778 1인당 ₩114,778
, 1시간
Dominic 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 캐럴턴, 텍사스, 75006, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트가 수어 구사 가능
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩72,693 1인당 최저 ₩72,693
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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