편안하게 앉아 사운드의 여정을 즐기세요. 크리스털 볼부터 징과 플루트(그 외 다수)까지, 쌓인 긴장, 내면의 이야기, 심지어 트라우마까지 해소하실 수 있도록 고안된 사운드 체험을 안내해 드립니다.

이 체험은 소리와 결합된 변화의 호흡 체험으로, 여러분을 자기 계발의 여정으로 안내해 드립니다. 활력을 주고, 해독하고, 감정을 해소하고, 심지어 진정시키고 회복시켜 줍니다. 차가운 물에 몸을 담그는 것과 함께할 수 있습니다.

어떤 행사에서든 즐길 수 있는 가이드 요가 수업입니다. 체온을 높이고 활력을 불어넣거나, 느리게 회복할 수 있습니다. 10년 동안 단체 및 개인 세션을 이끌며 쌓은 경험과 500시간 이상의 교육 이력을 바탕으로 합니다.

클래식 매트, 필라테스 스컬프트, 인페르노 핫 필라테스 스타일이 준비되어 있습니다.

소규모 부티크 헬스장에서 개인 트레이닝과 소그룹 트레이닝을 이용하실 수 있습니다. 일부 소품과 웨이트를 가지고 현장에 갈 수 있습니다. NASM 인증.

웨이트 리프팅, 기능성 트레이닝, 본체 중량 운동 및 이 세 가지를 조합하여 고객의 필요에 맞게 제공합니다.