Alisse가 알려주는 획기적인 무브먼트와 수련
리더이자 힐러로서 저는 요가, 필라테스, 사운드, 호흡법을 결합하여 변화와 의식적인 경험을 촉진합니다.
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나파 지역의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
포틀랜드에서 즐기는 사운드 배스 체험
편안하게 앉아 사운드의 여정을 즐기세요. 크리스털 볼부터 징과 플루트(그 외 다수)까지, 쌓인 긴장, 내면의 이야기, 심지어 트라우마까지 해소하실 수 있도록 고안된 사운드 체험을 안내해 드립니다.
₩110,761 1인당 ₩110,761
최소 예약 요금 ₩516,884
1시간
호흡법 배우기 & 사운드 명상 체험
이 체험은 소리와 결합된 변화의 호흡 체험으로, 여러분을 자기 계발의 여정으로 안내해 드립니다. 활력을 주고, 해독하고, 감정을 해소하고, 심지어 진정시키고 회복시켜 줍니다. 차가운 물에 몸을 담그는 것과 함께할 수 있습니다.
₩110,761 1인당 ₩110,761
최소 예약 요금 ₩516,884
1시간
요가 클래스
어떤 행사에서든 즐길 수 있는 가이드 요가 수업입니다. 체온을 높이고 활력을 불어넣거나, 느리게 회복할 수 있습니다. 10년 동안 단체 및 개인 세션을 이끌며 쌓은 경험과 500시간 이상의 교육 이력을 바탕으로 합니다.
₩147,681 1인당 ₩147,681
최소 예약 요금 ₩590,724
1시간 15분
필라테스
클래식 매트, 필라테스 스컬프트, 인페르노 핫 필라테스 스타일이 준비되어 있습니다.
₩147,681 1인당 ₩147,681
최소 예약 요금 ₩738,405
1시간
트레이닝: 개인 / 소그룹
소규모 부티크 헬스장에서 개인 트레이닝과 소그룹 트레이닝을 이용하실 수 있습니다. 일부 소품과 웨이트를 가지고 현장에 갈 수 있습니다. NASM 인증.
₩184,601 1인당 ₩184,601
, 1시간
Alisse 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
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₩184,601 1인당 최저 ₩184,601
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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