설명 하이킹, 요가, 카카오 의식 이벤트에 참여하여 하루 동안 활력을 얻고 자연과 교감하세요! 아름다운 산책로를 따라 상쾌한 하이킹으로 하루를 시작한 후, 스트레칭과 몸의 휴식을 위한 차분한 요가 세션을 진행합니다. 그다음으로는 특별한 카카오 의식에 함께하여 카카오의 풍부한 풍미를 음미하고, 카카오가 선사하는 안정감과 마음을 열어주는 효과를 경험하는 시간입니다. 몸과 마음, 영혼을 정화할 수 있는 이 특별한 기회를 놓치지 마세요.

임신 기간 동안 여성은 수많은 문제를 해결해야 합니다. 요가 수업은 신체에 작용하여 변화를 일으킵니다. 먼저 호흡과 움직임을 통해 신체 화학 조절 등 원하는 변화를 일으킵니다. 그런 다음 이러한 변화가 통합될 수 있도록 긴장을 풀고 몸과 마음, 정신이 편안해지는 것을 관찰합니다. 이 상태에서 우리는 이러한 변화에 대해 생각해 볼 수 있습니다.

특정 요구 사항에 맞게 요가, 필라테스 또는 스트레칭 운동 계획을 맞춤 설정하세요. 회원님 또는 회원님의 프라이빗 그룹에 맞춘 개인 맞춤 프로그램을 준비해 드릴 수 있습니다. 공원에서, 바닷가에서 또는 호텔에서.