Jaredκ° μ§ννλ κ°μΈ νΌνΈλμ€ μΈμ
μ λ NASM λ° νλΌν
μ€ μ격μ¦μ 보μ νκ³ μμΌλ©°, κ°μΈ νΈλ μ΄λ λΆμΌμμ 22λ
κ° κ²½λ ₯μΒ μμμ΅λλ€.
μλ λ²μλ¨
ν¬νμ νΌμ€λ νΈλ μ΄λ
UST Personal TrainingμμΒ μ 곡
45λΆ νλΌμ΄λΉ νΈλ μ΄λ μΈμ
μ κ°μΈ νΈλ μ΄λ μΈμ
μ κ³ κ°λκ» λ§μΆ€νλμ΄ μμ΅λλ€. νΌνΈλμ€λ λͺ¨λ μ¬λμκ² λκ°μ΄ μ μ©λλ κ²μ΄ μλλΌλ μ μ μ΄ν΄νλ―λ‘, μ¬λ¬λΆμ κ³ μ ν λͺ©νμ λ₯λ ₯μ λ§μΆ° μ΄λ νλ‘κ·Έλ¨μ μ€κ³ν©λλ€. μ΄λμ μ²μ μμνμλ , λΆμμμ ν볡νμλ , μ΄λ―Έ μ΄λμ μμ΄μλ , μ λ μμ€νμ
νΈλ μ΄λ, ν¬λ‘μ€ νΈλ μ΄λ, λΆνΈ μΊ ν λ± λ€μν νΈλ μ΄λ λ°©λ²μ νμ©νμ¬ μ¬λ¬λΆμ΄ μ±κ³΅νμ€ μ μλλ‘ λμλ립λλ€. μ κ°μΈ ν¬μ€μ₯μμ, κ°μΈ νΈλ μ΄λ νλμ μ¬λ¬λΆμ κ°λ³μ μΈ μ¬μ μ λ§κ² μ§μ μΌλ‘ λ§μΆ€νλ©λλ€.
β©115,039Β 1μΈλΉ β©115,039
, 45λΆ
Jared λμκ² λ©μμ§λ₯Ό λ³΄λ΄ μΌλΆ μ¬ν λ³κ²½ λλ μ‘°μ μ μμ²νμ€ μ μμ΅λλ€.
μ격 μ¬ν
κ²½λ ₯ 22λ
2004λ
λΆν° ν¬νμμ νλ μ€μΈ κ°μΈ νΈλ μ΄λ!
κ²½λ ₯ νμ΄λΌμ΄νΈ
μ΄μ΄ μ’κ²λ λλΌμ΄ κ³ κ°λ€μ΄ 건κ°κ³Ό νΌνΈλμ€ λΆμΌμμ λͺ©νλ₯Ό μ΄κ³Ό λ¬μ±ν μ μλλ‘ λμΈ μ μμμ΅λλ€.
νλ ₯ λ° κ΅μ‘ μ΄μ λ΄μ
NASM μΈμ¦
νλΌν
μ€ κ³΅μΈ νΈλ μ΄λ
22λ
κ²½λ ₯
λΆνΈμΊ ν/ν¬λ‘μ€ν 체ν
μμ ν κ²°μ λ₯Ό μν΄ νμ μμ΄λΉμ€λΉλ₯Ό ν΅ν΄ μ‘κΈνκ³ νΈμ€νΈμ μν΅νμΈμ.
κ°€λ¬λ¦¬
μ₯μ
UST Personal Training
ν¬ν, νλ‘리λ€μ£Ό, 33609, λ―Έκ΅
μμλμ΄μΌ ν μ¬ν
κ²μ€νΈ νμ쑰건
18μΈ μ΄μμ κ²μ€νΈλ§ μ°Έκ°ν μ μμ΅λλ€. μ΅λ μΈμμ 2λͺ
μ
λλ€.
μ κ·Όμ±
νΈμ€νΈμκ² λ©μμ§λ₯Ό λ³΄λ΄ μμΈν λ΄μ©μ λ¬ΈμνμΈμ. μμΈν μμ보기
νλΆ μ μ±
μμ μκ°μ κΈ°μ€μΌλ‘ 1μΌ μ κΉμ§ μ·¨μνλ©΄ μμ½κΈμ΄ μ μ‘ νλΆλ©λλ€.
β©115,039Β 1μΈλΉ μ΅μ β©115,039
μ·¨μ μμλ£ μμ
νλ¦¬ν° κ²μ¦μ κ±°μ³ μμ΄λΉμ€λΉμ λ±λ‘λ νΌμ€λΒ νΈλ μ΄λ
νΌμ€λ νΈλ μ΄λλ μ λ¬Έ κ²½λ ₯, νΌνΈλμ€ κ΄λ ¨ μ격μ¦, μ°μν ννμ μΈ‘λ©΄μμ νκ°λ₯Ό λ°μ΅λλ€. μμΈν μμ보기
λ¬Έμ κ° μλμ?


