리스본에서 야외 웰니스 휴식을 즐기며 자신에게 보상을 해 주세요. 이 1.5시간 세션에서는 필라테스와 소프롤로지를 결합하여 긴장을 풀고, 자세를 개선하며, 몸과 마음의 균형을 되찾습니다. 저희는 해변과 리스본의 정원 사이에 자리한 영감을 주는 자연 속에서, 바다의 에너지와 도시의 아름다움을 마주하며 연습합니다. 리스본의 다른 면을 발견할 수 있는, 누구나 이용할 수 있는 편안한 경험.

벨렝 탑을 바라보며 일출 또는 일몰에 즐기는 필라테스와 소프롤로지 세션으로 특별한 웰빙의 순간을 경험해 보세요. 아침이나 저녁의 황금빛 아래에서 우리는 몸을 깨우고, 긴장을 풀고, 균형을 되찾기 위해 부드러운 동작을 연습합니다. 타구스강과 리스본 정원 사이에서 진행되는 이 야외 세션은 리스본의 매력을 발견하는 안정감 있고 영감을 주는 방법입니다.