요가의 목표는 몸과 마음, 영혼이 조화롭고 평화롭게 하나가 되는 것입니다. 요가는 해방을 목표로 하는 인도 철학입니다. 명상과 신체 운동을 통해 신체적, 정신적, 영적 측면에서 인간의 통합을 달성하는 것을 목표로 하는 훈련입니다. 요가의 주요 전통 경로는 파타냐리에게 귀속되는 참고 문헌인 바가바드 기타(Bhagavad-Gita) 등의 문헌과 기존의 모든 이론을 종합한 문헌에서 확인할 수 있습니다. .

사운드 및 진동 트리트먼트. 음악 치료는 음악과 소리를 활용하여 의사소통, 자기 표현, 신체적, 정서적, 정신적 건강을 증진하는 치료법입니다. 음악 치료는 치료 환경에서 음악, 소리, 움직임을 활용하여 개인의 정신적, 신체적, 정서적 건강은 물론 자신과 타인과의 소통을 회복, 유지 또는 개선하는 보조 의료 분야입니다.

몸이 자유로워지도록 해주는 트리트먼트. 키네시올로지는 신체적, 정신적, 사회적 균형과 웰빙을 증진하는 것을 목표로 하는 치료법입니다. 그녀는 스트레스에 대한 근육 반응을 기반으로 한 기법을 사용하여 내부의 막힘을 풀어줍니다. 어원적으로 키네시올로지는 '움직임의 과학'을 의미하며, 개인의 전반적인 웰빙에 초점을 맞추고 있습니다. 이 접근법을 통해 신체적 또는 정서적 긴장을 파악하고 치료할 수 있습니다.