세션 동안 등, 목, 어깨, 팔, 다리 및 허리를 운동하며 각 개인의 필요에 따라 강도를 조정합니다. 격렬한 활동이나 장거리 여행 후 근육 과부하, 신체적 스트레스 또는 피로에 시달리는 분들께 이상적입니다.

세션 동안 다리, 복부, 팔, 등 등의 전략적 부위를 운동하여 염증을 줄이고 순환을 개선하며 신체 가벼움의 느낌을 생성하는 데 도움이 됩니다.

열은 근육을 이완하고 순환을 개선하며 축적된 긴장을 풀어줍니다. 등, 목, 어깨, 팔, 다리에 작용하여 깊은 휴식과 신체 균형감을 선사합니다.

선호도에 따라 편안하게 하거나 더 깊은 압력을 가할 수 있습니다. 아로마테라피와 부드러운 음악과 함께 조화로운 분위기를 즐기면서 전신을 운동하고 근육 긴장을 풀며 신체적, 정신적 휴식을 취할 수 있습니다.