아리와 함께하는 프라이빗 요가, 필라테스, 호흡법
몸과 호흡을 재연하는 동안 활력, 균형, 회복을 느낄 수 있도록 설계된 이동성, 휴식, 호흡, 저충격 강도 수업을 전문으로 합니다.
자동 번역됨
오클라호마 시티의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
호흡법으로 신경계를 재정비하는 시간
루메 안내 호흡 의식™은 속도를 늦추고, 몸을 안정시키고, 신경계를 재설정할 수 있도록 고안된 차분한 안내 호흡 경험입니다. 스트레스를 줄이고 균형을 회복할 수 있도록 호흡법, 신체 인식, 의도 설정 등을 결합한 힐링 세션입니다.
숙박 기간 동안 휴식을 취하고 재회하고 싶은 커플, 나홀로 여행자 또는 소규모 그룹에게 적합합니다.
게스트 평점
1명 $120, 2명 $150, 3명 $190, 4명 $240
₩177,075 1인당 ₩177,075
, 1시간
모빌리티 및 여행 재설정
긴 비행이나 여행 후 엉덩이, 등, 어깨, 목의 긴장을 풀기 위해 고안된 가이드 모빌리티 세션입니다. 이 부드러운 운동 수업은 스트레칭, 호흡, 운동을 결합하여 순환을 개선하고 자세를 회복하며 여행의 나머지 기간 동안 신체가 상쾌하고 활력을 느낄 수 있도록 도와줍니다.
요금 설정
1개 — $120
2인 — $150
3명 — $190
4명 — 220달러
여행자, 커플 또는 소규모 그룹에 적합합니다.
₩177,075 1인당 ₩177,075
, 1시간
프라이빗하게 즐기는 바레 스컬프트 운동
루메 로우 임팩트 바레 스컬프트™
전신을 조각하고 탄력있게 하며 강화하기 위해 체중을 사용하는 45분간의 저충격 바레 클래스입니다. 이 운동은 의도적인 관절 운동입니다. 작은 동작, 심부 근육 개입, 안정적이고 통제된 연소.
• 낮은 충격
• 깊은 근육 긴장을 위한 작고 통제된 움직임
• 균형, 자세, 정렬 신호
• 활력을 주는 흐름 속에서 마음챙김하며 걷기
여행자와 초보자에게 완벽한 숙소입니다.
게스트 평점
1명 $120, 2명 $150, 3명 $190, 4명 $240
₩199,209 1인당 ₩199,209
, 1시간
Ari 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 오클라호마 시티, 오클라호마, 73102, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 4명입니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩177,075 1인당 최저 ₩177,075
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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