아리와 함께하는 프라이빗 요가, 필라테스, 호흡법

몸과 호흡을 재연하는 동안 활력, 균형, 회복을 느낄 수 있도록 설계된 이동성, 휴식, 호흡, 저충격 강도 수업을 전문으로 합니다.
자동 번역됨
오클라호마 시티의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공

호흡법으로 신경계를 재정비하는 시간

루메 안내 호흡 의식™은 속도를 늦추고, 몸을 안정시키고, 신경계를 재설정할 수 있도록 고안된 차분한 안내 호흡 경험입니다. 스트레스를 줄이고 균형을 회복할 수 있도록 호흡법, 신체 인식, 의도 설정 등을 결합한 힐링 세션입니다. 숙박 기간 동안 휴식을 취하고 재회하고 싶은 커플, 나홀로 여행자 또는 소규모 그룹에게 적합합니다. 게스트 평점 1명 $120, 2명 $150, 3명 $190, 4명 $240
₩177,075 1인당 ₩177,075
,
1시간

모빌리티 및 여행 재설정

긴 비행이나 여행 후 엉덩이, 등, 어깨, 목의 긴장을 풀기 위해 고안된 가이드 모빌리티 세션입니다. 이 부드러운 운동 수업은 스트레칭, 호흡, 운동을 결합하여 순환을 개선하고 자세를 회복하며 여행의 나머지 기간 동안 신체가 상쾌하고 활력을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 요금 설정 1개 — $120 2인 — $150 3명 — $190 4명 — 220달러 여행자, 커플 또는 소규모 그룹에 적합합니다.
₩177,075 1인당 ₩177,075
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1시간

프라이빗하게 즐기는 바레 스컬프트 운동

루메 로우 임팩트 바레 스컬프트™ 전신을 조각하고 탄력있게 하며 강화하기 위해 체중을 사용하는 45분간의 저충격 바레 클래스입니다. 이 운동은 의도적인 관절 운동입니다. 작은 동작, 심부 근육 개입, 안정적이고 통제된 연소. • 낮은 충격 • 깊은 근육 긴장을 위한 작고 통제된 움직임 • 균형, 자세, 정렬 신호 • 활력을 주는 흐름 속에서 마음챙김하며 걷기 여행자와 초보자에게 완벽한 숙소입니다. 게스트 평점 1명 $120, 2명 $150, 3명 $190, 4명 $240
₩199,209 1인당 ₩199,209
,
1시간
Ari 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

경력 2년
요가, 바레, 회복, 필라테스를 전문으로 하는 럭셔리 웰니스 브랜드의 창립자.
경력 하이라이트
비욘세와 제이지와 함께 최고의 럭셔리한 환경에서 일했습니다.
학력 및 교육 이수 내역
요가(200시간) • 바레 인증 • 필라테스 매트 1 & 2 이벤트 및 게스트 체험
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다

지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다. 주소: 오클라호마 시티, 오클라호마, 73102, 미국

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 4명입니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩177,075 1인당 최저 ₩177,075
취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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아리와 함께하는 프라이빗 요가, 필라테스, 호흡법

몸과 호흡을 재연하는 동안 활력, 균형, 회복을 느낄 수 있도록 설계된 이동성, 휴식, 호흡, 저충격 강도 수업을 전문으로 합니다.
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오클라호마 시티의 퍼스널 트레이너
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취소 수수료 없음

호흡법으로 신경계를 재정비하는 시간

루메 안내 호흡 의식™은 속도를 늦추고, 몸을 안정시키고, 신경계를 재설정할 수 있도록 고안된 차분한 안내 호흡 경험입니다. 스트레스를 줄이고 균형을 회복할 수 있도록 호흡법, 신체 인식, 의도 설정 등을 결합한 힐링 세션입니다. 숙박 기간 동안 휴식을 취하고 재회하고 싶은 커플, 나홀로 여행자 또는 소규모 그룹에게 적합합니다. 게스트 평점 1명 $120, 2명 $150, 3명 $190, 4명 $240
₩177,075 1인당 ₩177,075
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모빌리티 및 여행 재설정

긴 비행이나 여행 후 엉덩이, 등, 어깨, 목의 긴장을 풀기 위해 고안된 가이드 모빌리티 세션입니다. 이 부드러운 운동 수업은 스트레칭, 호흡, 운동을 결합하여 순환을 개선하고 자세를 회복하며 여행의 나머지 기간 동안 신체가 상쾌하고 활력을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 요금 설정 1개 — $120 2인 — $150 3명 — $190 4명 — 220달러 여행자, 커플 또는 소규모 그룹에 적합합니다.
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프라이빗하게 즐기는 바레 스컬프트 운동

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게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 4명입니다.

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