이 세션에서는 몸의 목소리에 귀 기울이고 깊은 고요의 공간을 만드는 것을 목표로, 이완 및 시각화 기법을 활용합니다. 이 요가 수업은 자신에게 집중하는 시간으로, 신체적 긴장을 풀고 스트레스를 줄이며 평온함을 되찾을 수 있도록 마련되었습니다. 아늑하고 조용한 환경에서 집중력, 에너지, 웰빙에 집중하고 싶으신 분들에게 이상적인 숙소입니다.

이 세션은 플랫폼 시설에 숙박하는 분들을 위한 세션입니다. 심신의 평온과 내면의 연결을 증진하기 위해 고안된 무료 허브 차로 게스트를 맞이하고, 안내에 따라 휴식 기법과 상상력을 동원한 명상을 진행하는 것이 포함됩니다. 고요한 시간을 갖고, 여유롭게 휴식을 취하며, 가벼운 마음으로 다시 몸에 집중하고 싶은 분들에게 이상적인 선택입니다.