느리고 안정적인 마음챙김 동작과 함께하는 심호흡으로 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있습니다. 회복 옵션도 이용 가능합니다. 모든 레벨에 적합한 제안입니다! 포함 사항: 요가매트 및 요가 소품 대규모 단체 할인에 대해 문의하세요!

각 포즈가 다음 포즈로 이어지는 움직임과 호흡의 역동적인 춤. 힘, 유연성, 집중력을 높이는 리드미컬한 시퀀스입니다. 이 스타일은 더 강도 높고 집중적인 세션을 위해 속도를 늦출 수도 있습니다. 모든 레벨에 적합합니다! 포함 사항: 요가매트 및 요가 소품 대규모 단체 할인에 대해 문의하세요!

함께하는 시간은 5분간의 명상으로 시작하여 여러분이 이 순간에 적응할 수 있도록 도와드립니다. 이곳에서 깊은 휴식과 재충전을 위해 특별히 선별된 50분간의 몰입형 사운드 여정으로 안내됩니다. 잠시 묵념하며 체험을 마무리합니다. 감사의 시간을 마치기 전에 제 목소리가 여러분을 다시 안내할 것입니다. 포함 사항: 요가 매트, 안대, 지지 소품 대규모 단체 할인에 대해 문의하세요!

함께하는 시간은 5분간의 명상으로 시작하여 여러분이 이 순간에 적응할 수 있도록 도와드립니다. 그런 다음 10분 동안 조용히 사색하고 일기를 쓰며 생각과 의도가 자연스럽게 펼쳐지도록 할 것입니다. 이곳에서 깊은 휴식과 재충전을 위해 특별히 선별된 50분간의 몰입형 사운드 여정으로 안내됩니다. 잠시 묵념하며 체험을 마무리합니다. 감사의 시간을 마치기 전에 제 목소리가 여러분을 다시 안내할 것입니다.

우리가 함께하는 시간은 15~20분 동안 마음을 따뜻하게 해주는 아유르베다 차 의식으로 시작됩니다. 차는 천천히 그리고 마음껏 음미할 것입니다. 다음으로, 현재에 집중할 수 있도록 5분간의 명상을 안내해 드립니다. 이곳에서 깊은 휴식과 재충전을 위해 특별히 선별된 50분간의 몰입형 사운드 여정으로 안내됩니다. 잠시 묵념하며 체험을 마무리합니다. 감사의 시간을 마치기 전에 제 목소리가 여러분을 다시 안내할 것입니다. 대규모 단체 할인에 대해 문의하세요!

15~20분 동안 마음을 여는 카카오 의식으로 함께 시간을 보내며 천천히 음미하며 마음챙김을 합니다. 다음으로, 현재에 집중할 수 있도록 5분간의 명상을 안내해 드립니다. 이곳에서 깊은 휴식과 재충전을 위해 특별히 선별된 50분간의 몰입형 사운드 여정으로 안내됩니다. 잠시 묵념하며 체험을 마무리합니다. 감사의 시간을 마치기 전에 제 목소리가 여러분을 다시 안내할 것입니다. 대규모 단체 할인에 대해 문의하세요!