루시아 피트니스 과학에 기반한 개인 트레이닝

저는 근력을 키우는 것뿐만 아니라 부상을 예방하는 데에도 중점을 둡니다. 작업치료사에서 트레이너로 전향한 저는 신체가 어떻게 망가지고 회복하는지 잘 알고 있습니다. 더 스마트하게 운동하고, 더 유연하게 움직이며, 결과를 확인하실 수 있습니다.

자동 번역됨

샌프란시스코의 퍼스널 트레이너

Sessions Training Center에서 제공

퍼스널 트레이닝 일대일

₩243,281 1인당 ₩243,281

1시간

샌프란시스코의 개인 스튜디오에서 일대일 개인 트레이닝을 받으세요. 트렌드나 지름길이 아닌, 신체, 일정 및 장기 목표에 맞는 증거 기반 프로그램을 제공합니다. 포함 사항: -완벽한 움직임 평가 및 맞춤형 프로그램 설계 - 전문 장비를 갖춘 전용 스튜디오 이용 -작업 치료 원칙에 따른 프로그래밍- 부상 예방 및 지속 가능한 근력

파트너 교육 2:1

₩357,766 그룹당 ₩357,766

1시간

샌프란시스코의 개인 스튜디오에서 파트너와 함께 훈련하세요. 각 프로그램은 여러분이 완전히 다른 피트니스 수준에 있든 비슷한 목표를 공유하든 함께 움직이면서 개별적으로 도전합니다. 여러분이 있는 곳에서 만나겠습니다. 포함 사항: -공유 세션 내 개별화된 프로그래밍 -전문 장비가 갖춰진 전용 스튜디오 -작업 치료 원칙에 기반한 증거 기반 훈련 - 부상 예방 및 지속 가능한 근력에 집중

Lucia 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

퍼스널 트레이너

경력 13년

도시 최초의 통합 웰니스 시설 건설 및 공동 소유. Grokker 콘텐츠 제작.

경력 하이라이트

수상 경력의 감독, 포춘 500대 기업 임원, SF 기술 리더. Grokker에 소개되었습니다.

학력 및 교육 이수 내역

BS 건강 과학(FIU), 작업 치료사, NASM 인증 개인 트레이너.

안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

장소

Sessions Training Center

샌프란시스코, 캘리포니아, 94102, 미국

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.

₩243,281 1인당 최저 ₩243,281

취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기

문제가 있나요?