딥티슈 마사지는 만성 통증, 뻣뻣함, 부상을 완화하기 위해 근육 조직, 힘줄, 근막의 가장 깊은 층에 초점을 맞춘 치료 기법입니다. 느리고 강렬한 스트로크와 직접적인 압력(종종 팔꿈치 또는 팔뚝)을 사용하여 접착(결)을 분해하고 순환을 개선합니다. 만성 허리, 목 또는 어깨 통증에 이상적입니다. 단순한 이완이 아닌 만성 근육 긴장, 구조적 문제 및 재활을 목표로 합니다. 1~2일 동안 일시적인 통증을 유발할 수 있습니다.

스웨덴식 마사지는 깊은 휴식을 취하고 혈액 순환을 개선하도록 고안된 전신 치료법입니다. 스트레스, 불안, 우울증 완화에 도움이 됩니다. 준비: 옷을 벗고 시트 덮개 위에 누워서 마사지를 받게 됩니다. 기법: 치료사는 오일/로션을 사용하여 심장으로의 혈류 방향으로 근육에 집중합니다. 강도: 일반적으로 부드럽고 편안하며 고통스럽지 않으며 신경계를 진정시키도록 설계되었습니다.

스트레칭 마사지(또는 보조 스트레칭)는 심부 조직 조작과 능동적/수동적 스트레칭을 결합하여 유연성을 향상시키고, 동작 범위를 늘리며, 근육 긴장을 줄입니다. 자세 개선, 부상 회복 속도 향상, 관절통 감소, 혈액 순환 증가, 긴장 완화. 근육 섬유를 늘려 관절 운동성을 개선하고 엉덩이, 어깨 및 등의 뻣뻣함을 줄입니다. 뻣뻣한 근육을 풀어주고, 뭉친 근육을 풀어주고, 통증, 경련 및 두통을 완화합니다.

부항 요법은 피부에 컵을 올려 흡입력을 만들어 혈액을 해당 부위로 끌어당기는 고대 치유 기술입니다. 흡입은 피부로의 혈류를 증가시키기 위한 것으로, 해당 부위의 치유를 더 빠르게 돕고 면역 반응을 유발할 수 있습니다. 만성 통증, 허리, 목, 무릎 통증에 효과적입니다. 일시적인 타박상(원형 자국), 피부 자극 및 경미한 불편함이 흔합니다.

괄사에는 근육 긴장을 풀어주고, 혈액 순환을 개선하고, 염증을 줄이고, 긴장을 풀어주는 등 다양한 효과가 있으며, 두통, 목/허리 통증, 뻣뻣함 등의 신체 통증에도 효과가 있습니다. 이 중국 전통 테라피는 매끄러운 도구를 사용하여 피부를 긁어 혈류와 림프 배액을 촉진하여 스트레스를 완화하고 전신 치유를 돕는 것으로, 운동 후 회복, 스트레스 감소, 스킨케어에 널리 사용되고 있습니다. 목, 등, 어깨의 뻣뻣하고 아픈 근육을 풀어줍니다.

산전 마사지는 스웨덴식 마사지와 같은 부드럽고 지지적인 기술을 사용하여 등, 목, 어깨, 팔, 다리 등의 부위에서 긴장을 풀고, 혈액 순환을 개선하며, 긴장을 완화하는 데 중점을 둡니다. 안전성을 위해 복부나 발목/손목의 특정 압력 점에 심한 압력을 가하지 않도록 주의하며, 특별한 자세(보통 베개를 베고 옆으로 누운 자세)를 취합니다. 두 번째 삼개월(14-27주) 임신 3기(28~40주)