필라테스 - 요가 - 웰니스 - 피트니스 by Huyen
30년 이상의 몸과 움직임에 대한 전문성! 예술가이자 안무가, 치료사, 스포츠/적응 신체 활동 전문가, 특히 산전/산후 필라테스 요가. 살아가는 예술!!
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파리의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
Huyen과 함께하는 필라테스 세션
자세 개선, 코어와 몸 전체 강화, 마음챙김 호흡 연습, 통증 관련 제한(등 문제, 만성 근골격계 염증) 관리, 기능/가동성 향상, 삶의 질 개선, 긴장 완화, 활력 증진, 체형 개선 및 다지기(체중 감량)
₩199,639 그룹당 ₩199,639
, 1시간
전신 트레이닝
근력을 키우고 심폐 내구력, 저항력, 균형 감각, 유연성/가동성, 협응력을 향상시키기 위한 운동입니다.
호스트의 취향과 좋아하는 활동에 따라 달라질 수 있습니다: 서킷 트레이닝/타바타, 스텝-LIA, 카디오 복싱, CAF, 핫 요가, 인터벌 워킹, 아프로-쿠바 댄스… 저는 다양한 기술을 보유하고 있습니다!
₩199,639 그룹당 ₩199,639
, 1시간
조화와 균형 회복 의식
이 세션은 관절 유연성 운동을 통해 몸과 마음을 연결하는 것을 목표로 합니다. 플로우 요가 수련을 통해 호흡과 대지와 하늘에 대한 고정 감각을 통해 균형, 활력, 내면의 웰빙을 촉진합니다. 야외(공원, 정원 또는 전용 테라스) 또는 숙소/거주지에서 진행될 수 있습니다.
₩208,319 그룹당 ₩208,319
, 1시간
Huyen 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
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알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 3명입니다.
접근성
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환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩199,639 그룹당 최저 ₩199,639
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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