따뜻한 에센셜 오일로 전신을 길고 부드럽게 마사지하여 긴장을 풀어줍니다. 따뜻하고 편안한 분위기.

요통을 위한 마사지 테라피는 긴장한 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 개선하며, 근육 수축을 완화하는 것을 목표로 합니다. 심부 조직 마사지, 심부 주무름, 둔근과 허리의 트리거 포인트 해소 등의 기법이 효과적입니다.

운동 전 준비와 운동 후 회복 모두에 도움이 되는 운동선수를 위한 특별 마사지. 신체적으로 높은 부하가 가해지는 근육 군을 운동시킵니다.

스포츠 마사지는 압박, 주무름, 가동, 스트레칭을 통해 트리거 포인트를 대상으로 근육 및 근막 부위에 심부 마사지를 하는 것입니다.

요통(요부 통증) 마사지는 근육 수축을 완화하고, 혈액 순환을 개선하며, 요부와 둔근의 긴장을 풀어주는 것을 목표로 합니다. 효과적인 기법으로는 요추 부위에 대한 주무름과 강한 압력이 있습니다. 골반에서 신장까지, 트리거 포인트 치료와 부드러운 위쪽 방향 스트로크

후부 근육(예: 등세모근)을 이완시키고 경부 가동성을 개선하는 기법(후두하부 글라이딩, 압박 및 움직임, 근막 트리거 포인트 치료, 가동화, 스트레칭)을 조합하며, 많은 경우 열요법도 적용합니다.