λ§λ리λ μ¬ν μ€μλ μκ° μλ ¨μ κ³μνμΈμ
μ λ μΈλ, νκ΅, λ©μμ½, λͺ¨λ‘μ½, λ°λ, λ² λ₯Όλ¦°, λ°λ₯΄μ
λ‘λ, μ€λΉμλ, μ½λ£¨λ, 리μ€λ³Έ, λ§λ리λμμ λ§μ μ¬νμ νκ³ νλ ¨νμ΅λλ€. λκ΅°κ°κ° μ°μ΅μ κ³μνλλ‘ λμμ£Όλ κ²μ μ΅κ³ μΒ μ λ¬Όμ
λλ€.
μλ λ²μλ¨
λ§λ리λμ νΌμ€λ νΈλ μ΄λ
κ²μ€νΈμ μν(λλ μμ΄λΉμ€λΉ μμ)μμΒ μ 곡
Yoga personalizado
λͺ¨λ μλ£λ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. κ·Έλ νμν κ²μ λ°λΌ μμ
μ μ§ννκ² μ΅λλ€. λͺ
μλ ν μ μμ΅λλ€. 1μλΆν° 1μ 30λΆκΉμ§ μμ
μ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
β©122,054Β 1μΈλΉ β©122,054
, 1μκ° 15λΆ
Ana λμκ² λ©μμ§λ₯Ό λ³΄λ΄ μΌλΆ μ¬ν λ³κ²½ λλ μ‘°μ μ μμ²νμ€ μ μμ΅λλ€.
μ격 μ¬ν
κ²½λ ₯ 5λ
www.fit2flow.esμ μ°½μμλ μκ°μ΄ λΆμ‘±ν μ¬λλ€μ΄ μ΄λμ κ³μν μ μλλ‘ λμ΅λλ€.
νλ ₯ λ° κ΅μ‘ μ΄μ λ΄μ
μκ° μ½μΉ: κ°μ λ°©λ¬Έ μΈμ
- Fit2Flow
μμ ν κ²°μ λ₯Ό μν΄ νμ μμ΄λΉμ€λΉλ₯Ό ν΅ν΄ μ‘κΈνκ³ νΈμ€νΈμ μν΅νμΈμ.
κ°€λ¬λ¦¬
νΈμ€νΈκ° κ²μ€νΈ μ§μ μ₯μλ‘ κ°λλ€
μ§λμ νμλ μ§μ λ΄μμλ κ²μ€νΈκ° μλ κ³³μΌλ‘ κ° μ μμ΅λλ€. μλΉμ€ μ 곡 μ§μμ΄ μλ κ³³μμ μμ½νλ €λ©΄ λ©μμ§λ₯Ό ν΅ν΄ λ¬Έμν΄ μ£ΌμΈμ.
μμλμ΄μΌ ν μ¬ν
κ²μ€νΈ νμ쑰건
18μΈ μ΄μμ κ²μ€νΈλ§ μ°Έκ°ν μ μμ΅λλ€. μ΅λ μΈμμ 4λͺ
μ
λλ€.
μ κ·Όμ±
νΈμ€νΈμκ² λ©μμ§λ₯Ό λ³΄λ΄ μμΈν λ΄μ©μ λ¬ΈμνμΈμ. μμΈν μμ보기
νλΆ μ μ±
μμ μκ°μ κΈ°μ€μΌλ‘ 1μΌ μ κΉμ§ μ·¨μνλ©΄ μμ½κΈμ΄ μ μ‘ νλΆλ©λλ€.
β©122,054Β 1μΈλΉ μ΅μ β©122,054
μ·¨μ μμλ£ μμ
νλ¦¬ν° κ²μ¦μ κ±°μ³ μμ΄λΉμ€λΉμ λ±λ‘λ νΌμ€λΒ νΈλ μ΄λ
νΌμ€λ νΈλ μ΄λλ μ λ¬Έ κ²½λ ₯, νΌνΈλμ€ κ΄λ ¨ μ격μ¦, μ°μν ννμ μΈ‘λ©΄μμ νκ°λ₯Ό λ°μ΅λλ€. μμΈν μμ보기
λ¬Έμ κ° μλμ?


