최대 4명까지 함께하는 친밀한 60분 체험. 사운드 배스는 크리스털 싱잉 볼, 레인스틱, 차임, 자연 효과 등을 포함한 주변 사운드가 포함됩니다. 다양한 사운드 힐링 기구를 사용하여 심신의 치유와 내면의 평화를 증진하는 몰입형 여정을 즐길 수 있습니다. 가이드가 등을 바닥에 대고 눕는 것을 권할 것입니다. 편안한 휴식을 위해 담요, 매트 또는 수건을 준비하시기 바랍니다.

내면으로 떠나는 60분 사운드 배스. 마음의 중심을 잡고 에너지에 집중하는 호흡 운동부터 시작하여 크리스털 싱잉 볼, 차임스 등과 같은 사운드 힐링 기구를 통해 다른 어떤 것과도 비교할 수 없는 명상 경험을 기대해 보세요. 주변의 소리와 부드러운 음색은 휴식과 내면의 평화를 초대하고 깊은 치유를 돕습니다. 자연의 소리와 레인스틱, 스틸 텅 드럼과 같은 요소들이 전반적인 환경의 풍요로움을 더할 것입니다.

음/회복 요가, 호흡법, 크리스털 싱잉 볼, 차임스 등의 치유 사운드로 75분 동안 편안한 여정을 즐겨보세요. 음과 회복 요가 자세는 근막, 결합 조직, 관절 등을 대상으로 장기간 유지되어 이동성과 유연성을 지원합니다. 호흡법과 프라나야마는 에너지에 집중하고 내면의 의식으로 안내합니다. 마무리 사운드 배스는 싱잉 볼, 차임벨, 자연 풍경 등으로 몰입적인 여정을 안내합니다.