밀라노의 엘리트 퍼스널 트레이너 파비오
저는 Virgin Active에서 일했으며 기업가, 관리자 및 유명 인사들을 훈련했습니다. PROMO2026PT 코드를 사용하여 70유로 이상의 예약 시 50유로 할인받으세요
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Milan의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
소규모로 즐기는 서킷 체험
₩102,752 1인당 ₩102,752
, 1시간
이것은 역동적인 운동으로, 이동성과 체력을 향상시키고자 하는 사람들에게 이상적입니다. 이 세션에는 매우 짧은 휴식을 포함하여 여러 세트의 고강도 운동이 포함됩니다. 3~6명이 함께하는 수업입니다.
Training tonificante
₩102,752 1인당 ₩102,752
, 1시간
이 운동은 수분 축적을 막고 순환을 촉진하고자 하는 사람들을 위해 고안되었습니다. 이 수업은 최소 3명, 최대 6명으로 진행되며 신체 재구성을 위한 운동을 포함합니다. 주로 복부와 엉덩이에 작용합니다.
기능 교육
₩102,752 1인당 ₩102,752
, 1시간
힘, 균형, 안정성, 협응력을 키우고 싶은 분들에게 적합한 운동입니다. 세션에는 일상 활동의 수행을 촉진하기 위한 자연스러운 움직임에서 영감을 받은 운동이 포함됩니다. 이 수업은 체중이나 공 또는 탄성 밴드와 같은 도구로 수행할 수 있습니다.
노인 근력 트레이닝
₩128,440 1인당 ₩128,440
최소 예약 요금 ₩171,254
1시간
60대 이상을 위한 근력 트레이닝.
정렬 및 이동성
₩137,003 1인당 ₩137,003
, 1시간
특히 자세를 개선하고 유연성을 갖추고자 하는 분들에게 적합한 운동입니다. 세션 동안 통증과 막힘을 완화하고 정신적 웰빙을 촉진하기 위한 운동이 수행됩니다. 세션은 최대 3명의 참가자 그룹으로 진행됩니다.
포뮬러 시니어
₩137,003 1인당 ₩137,003
, 1시간
이 수업은 60세 이상의 사람들이 이동성을 개선하고 더 큰 힘을 키우기 위해 고안되었습니다. 이 세션에는 유연성을 확보하고 정신적 균형을 증진하기 위한 전신 운동이 포함됩니다.
Fabio 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
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제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 20155, 밀라노, 롬바르디, 이탈리아
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
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시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩102,752 1인당 최저 ₩102,752
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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