자연과 빛 사이로 신선한 공기를 즐길 수 있는 부아드뱅센에서 야외 조깅을 즐기시기를 추천합니다. 목표: 도시의 소음에서 벗어나 나만의 속도로 달리고, 긴장을 풀고, 단순한 순간을 즐기는 것. 숲이 우거진 길과 호수 사이로 이동하면서 자신과 다시 연결하기에 완벽한 장소입니다. (장소 변경 가능)

태권도에서는 유연성이 필수입니다. 유연성을 높이고 긴장을 풀며 가벼움을 느끼기 위한 풀 스트레칭.

유연성, 속도, 힘, 협응력, 민첩성, 지구력, 집중력, 자신감, 규율, 존중을 개발하는 데 도움이 되는 완벽한 무술인 태권도를 만나보세요.