이옌가 요가와 플로우 요가, 매트 필라테스와 댄스
20년 이상 다양한 연령대의 학생들을 가르쳐 왔습니다. 저는 이엥가 요가, 매트 필라테스, 아프리카계 디아스포라 댄스 등 다양한 움직임 체계를 익히며 신체 치유와 건강 유지를 위한 훈련을 받았습니다.
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로스앤젤레스의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
매트 필라테스
이 저강도 운동은 체중과 소품을 이용하여 코어 근력, 유연성 및 균형 감각을 향상시켜 줍니다.워밍업, 통제된 동작, 쿨다운이 포함되어 있습니다.
₩37,817 1인당 ₩37,817
, 1시간
PiYoDa
저희 시그니처 클래스는 요가와 필라테스 시퀀스를 결합하여 워밍업한 다음 살사, 아프로 비트, 힙합 댄스 동작을 배웁니다.
₩37,817 1인당 ₩37,817
, 1시간
Iyengar 요가 수련
이 수업은 자세한 설명, 순서 구성 및 소품을 통해 정확한 신체 정렬을 강조합니다.초보자부터 고급 수련자까지 모든 레벨에 적합합니다.
₩45,381 1인당 ₩45,381
, 1시간 30분
Vanessa 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
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제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 로스앤젤레스, 캘리포니아, 90016, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
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환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩37,817 1인당 최저 ₩37,817
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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