특별한 날을 맞춤화한 고급 그룹 필라테스 체험. 처녀 파티 주말, 웰니스 휴양지 또는 생일 축하 등 그룹의 분위기에 맞는 수업을 설계합니다. 세션은 누구나 참여할 수 있고, 포괄적이며, 모든 피트니스 수준에 맞게 조정할 수 있어 이벤트의 기억에 남는 좋은 부분이 됩니다. 포함 사항: 요가 매트, 장비, 매트 타월(선택 사항), 상쾌한 유칼립투스 또는 라벤더 차가운 타월.

세심한 지시를 받으며 함께 움직이고 싶은 소규모 그룹을 위해 설계된 맞춤형 매트 필라테스와 트레이닝 세션입니다. 수업은 그룹의 목표, 경험 수준 및 원하는 강도에 맞게 조정됩니다. 도전과 흐름의 균형을 이루는 재미있고 지원적인 운동을 찾는 친구, 커플 또는 가족에게 이상적입니다. 포함 사항: 요가 매트, 장비, 매트 타월(선택 사항), 상쾌한 유칼립투스 또는 라벤더 차가운 타월.

이 일대일 세션은 내 목표, 체력 수준, 선호도에 따라 완전히 맞춤화됩니다. 근력, 심부 근육, 유연성, 마음챙김 등 원하는 요소를 골라 수업에 맞춰 그날의 몸과 에너지를 맞춤 설정합니다. 모든 레벨에 적합하며, 여행에 적합하며, 강하고, 정렬되고, 상쾌한 느낌을 남기도록 설계되었습니다. 포함 사항: 요가 매트, 장비, 매트 타월(선택 사항), 상쾌한 유칼립투스 또는 라벤더 차가운 타월.