즉석에서 즐길 수 있는 의식용 카카오를 마시며 명상을 통해 내면의 고요를 찾으세요. 우선 개인적인 목표를 설정하고, 그다음 가이드 명상과 미세한 에너지 워크를 진행합니다. 자신과 다시 소통하고, 마음을 부드럽게 열고, 감정적 긴장을 풀고, 명확성을 찾고, 내면의 연결을 심화할 수 있는 경험을 하실 수 있습니다. 마지막으로 차분한 드럼 음악이 흐르며, 이 과정을 통합하고 내면의 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다.

차크라에 초점을 맞춘 시각화를 통해 신체의 어느 부분이 막혔거나 균형이 맞지 않는지 인식하도록 안내받게 됩니다. 호흡법, 마음챙김, 미묘한 에너지 기법을 통해 긴장을 풀고 내면의 조화를 회복하기 시작하게 됩니다. 이 가이드 체험은 여러분의 감정과 에너지 상태를 명확히 파악하실 수 있도록 마련되었습니다. 이 세션에는 차분하고 교감할 수 있는 상태가 되도록 돕는 편안한 소리와 아로마 테라피가 포함되어 있습니다.